ヨガの効果は身体的なものだけに限りません。心も強くします。
アサナの規則正しい練習で、見違えるほど心も体も強くなります。
人間である限り､苦痛や不安感､混乱、無関心､喪失感などマイナスの感情に襲われることはありますが、ヨガの精神がそれを食い止めプラス思考に導いてくれます。
アサナの効果を良く知りヨガの真摯な実践者になれば、自信がみなぎり､否定的で惨めな精神状態に苦しむことはなくなります。
ヨガで心も体もリフレッシュしましょう！
身体はいつも柔軟に、心はつねに軽やかに保ちましょう！
Regular practice of yoga can help you face the turmoil of life
with steadiness and stability.
ヨガの規則正しい練習が確固として着実に人生の嵐に立ち向かうことを可能にする。-B.K.S.Iyengar-
MLB大谷翔平選手超速報！
対ロッキーズ戦でセンター方向に今季最大の飛距離１４５ｍの第２０号ホームランを放ちました。また、チームは５点ビハインドのまま９回に満塁ホーマーと３ランホーマーで一挙に７点を入れ、１１－９の大逆転奇跡の勝利！をおさめました。代打ヘイワード選手とヘルナンデス選手の活躍に勇気を頂きました。感謝感激です。
ホームラン数では、ブレーブスのオズナ選手に並んでリーグ一位タイ！
TBSはお昼の番組「ひるすぎ」で司会の恵さんが楽しく詳しく紹介してくれるので、大谷ファンとしては最高に嬉しいですネ！
