どうも、やぐみです
トイレこそ毎晩1回は起きますが
わりと寝つきが良い方で
眠れない悩みとは縁遠いタイプだと
思っていました
ところが・・・
どうも、最近、寝つきが悪い夜が
ときどき発生しています
夜中に覚醒してしまうことも
ときどき発生しています
あくまでも自分比なので
毎晩、何時間も、
というレベルではありませんが
悩ましさは変わりません
ふと思いついて、昨年のブログを
確認してみました
すると、今と同じ様な悩みが
あれ、時期的なもの・・・？
昨年は、目が覚めるものの
すぐに寝ることが出来た様子
ちょっと悪化してる…
あと、こんなブログも
そうそう！寝る時は寒いので
布団をしっかりかけるんですが
暑くて起きちゃうんですよ
そういう時期だと分かり
ちょっと安心しました
私はこのためにブログを
書いているようなものです
