自分を空っぽにしたうえで、人の話を聞く。 | "イライラ母ちゃん→”笑顔”母ちゃん ブログ

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☆コーチング&セラピー&カウンセリングのエッセンスを日々に取り入れ、母ちゃんを元気に笑顔に☆

仕事・家事・育児と毎日頑張ってる母ちゃんへ
ココロをほぐして、セルフケアして、元気に笑顔になって貰う、
そんなコツやエッセンスをシェアしています。

こんばんは。

ココロをほぐして笑顔になるエッセンスを
お届けする、やぎんじです♪

今日はどんな一日を過ごされましたか??

今日、一番幸せを感じたのはどんな出来事ですか?


私は今日、あるセミナーに参加してきました♪




===お知らせ=======

☆ワークショップやります!!☆

ココロをほぐして笑顔になる!

コミュニケーション力アップ!ワークショップ♪


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とっても実践的なワークが中心なセミナーで
目からウロコな気づきがいっぱい!!

これは本当にしっかり自分で出来るように、
そして人に伝えられるようになりたい!

そうココロから思いました♪


今日の気づきで、一番シッカリ実践しようと
思ったことは。。。

『聞く』ということ。

真剣に聞く。
最後まで聞く。

途中で自分の意見を言ったり
さえぎったりしない。

ジャッジしない。

そして一番大事なのは、
自分の価値観、考え方は一度横に
置いておいて、空っぽな状態になり
ココロで聞く、ということ。


相手が何を思ってこの話をしているのか、
シッカリ分かったうえで、
相手が言ったことはこういうことなんですね?と
聞いて、相手にシッカリ聞いてるよと
ちゃんと伝えること。


どんな人に対しても使えると思うけど、
やっぱり一番使いたいなと思ったのは
家族に対して。

家族が一番身近で修行出来る相手だし、
特に自分で育ててきた兄ちゃんには、
『自分の価値観を置いておいて、話を聞く』
ということの難易度が上がるので、
めっちゃ修行になる!

シッカリ話を聞いてもらったと
兄ちゃんに思って貰えるように、
明日からシッカリ意識して行動して行こう!と
思いました♪



これからの私に、まさにビンゴ!なセミナーだったなと
思います♪
そしてそこでの出会いに、本当に感謝!

そしてセミナーに行くことを、あっさり許してくれた
旦那さんや子供たちに大感謝です♪


帰ってきたら、ちょうどチビちゃんが寝るところで
つかまってしまい、私も超ぉ幸せ気分になったので
そのまま一回ゴロリンと寝てしまいました(笑)

でも幸せな時間だったので、ヨシです♪


さ、明日からも笑顔いっぱいで楽しみましょう!!





A cicada on a maple tree / Takashi(aes256)