こんにちはー！
ココロをほぐして笑顔になるエッセンスを
お届けする、やぎんじです(*^^*)
今日はどんな一日をスタートしていますか？
今、一番感謝出来ることは何でしょう？
私は最近、またすんごーく深い気づきがありました。
あー！そういうことだったんだ！と。
それは…
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私は、かなり人の意見などの影響を
受けやすいのです。
友達からも度々指摘されて来ました。
そして、ここのところの、自分に降ってきた試練(かな？笑)の数々。
この試練の最中の、自分のココロの揺れやブレを経験して、
気付きました。
『自己肯定感』が少ないと、人の意見に影響されて
あちこちブレるんだ。
「自己肯定感」って、自分で自分を認めていること。
人からも沢山、いいね！して貰ってるような状態。
自己肯定感がシッカリあると、多少人と意見が違っても
まぁ、いいや！他の人には他の人の考えがあるさ♪
と、とてもポジティブに臨機応変に考えられる。
これが少ないと、人の意見に左右されて、
あぁ！そっちも良いかも！こっちも良いかも！！
となるんじゃないかと思ったの。
要するに自分にしっかり自信があるかどうか、
ってことじゃないかと思うんだよね。
私自身が完全にそのクチじゃないの！(^_^;)
何だか本当に、
『あぁ、そういうことだったんだ。』って
ココロの底から思えたのだけど、
正直、あらまー(>_<)な気付き(笑)
そっかー。
そゆことだったのかー！
でも、こんな凹む気付きでも、良い面がある♪
これが分かると、そんなフラフラしちゃいそうな
シチュエーションの時に、これからは気付く
ことが出来るじゃない！(^-^)
自己肯定感ってのは、結構小さい頃に
刷り込まれてる事が多いって言うけど、
今回、自分で気付けたんだし、私は前の
私とは違って、自分で自分を認めて
癒してあげることが出来る。
小さな、出来た事を一つ一つ褒めて、
自分で自分を認めてあげられる。
ホンの少しのことだけど、
これが本当ぉーに大きいって知ってる。
誰よりも自分のことを大好きになって、
また一つ一つ前に進んで行こうと
思います(*^^*)
こういう、ちょっとネガティブな気付きにも
私ってダメなんだぁぁって穴を掘る事が
本当に少なくなったので、とっても
ラクちんです(笑)
ここからまた、しっかり自分を見つめて、
認めて癒していく。
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私もやるじゃーん！(笑)
あなたもきっと、やるじゃーん！な人になれるよ♪
では、残りの今日も、笑顔いっぱいで楽しみましょー！