こんにちは
あなたを真のSpiritへ導く
Soul-awakening Healer やっちです
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やっち
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1月25日(木)20:00～
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どうぞお楽しみに💕
何が出るかな🚀何が出るかな🐉
タタタタンタン🎲 タタタタン🎲
ワクワクワクワク
たまには鍛錬もいい？
以前のブログで
無になる瞑想について書きましたが
耳が敏感な人におススメの瞑想方法とは✨✨✨
この瞑想が
私をよりスピリチュアルな方向へ
エゴを聞かない生活へ
導いてくれたのではないかと思っています
①無心になるということ
自動的に発生させられる
エゴ
自分を責めたり
ネガティブな思考へと導く言葉たち
それを
この瞑想中
一切聞かない
切り捨てる
それを繰り返し
瞑想と共に行っていると
聞いてくれないんだぁ
反応してくれない
つまんない…
となり
次第に自動発生することを
諦めます
あなたのポジティブな意識の
勝ちです
ポジティブな意識が勝ってくれば
ほとんどの事象を
ネガティブに考えることが
無くなってきます
または
ポジティブに変換して
考えるようになってきます
ただし
問題を解決しなければならないことも
もちろんありますので
その時は逃げないで
向き合う必要が出てきます
②呼吸をコントロールする
メイクをするとき
無意識ですることは出来ないので
顕在意識を使っています
心臓は意識的に動かすことは
出来ませんので
無意識（潜在意識）で動いています
呼吸はどうでしょうか
呼吸は
吸ったり吐いたり
意識的にコントロールすることも
できますし
眠っている時は
無意識に（潜在意識で）行っています
呼吸は
顕在意識でも
潜在意識下でも
行われています
つまり
呼吸は
顕在意識と潜在意識を
繋ぐ
コントロールすることが出来る
練習に最適の方法なのです
この無になる瞑想をおこなっていくことで
顕在意識にあるエゴに邪魔されることなく
意識的な呼吸から
無意識の呼吸に移行するところで
自然と
顕在意識の願望を
潜在意識に
送り込むことが出来ます
5秒間
息を止めることで
無になれます
自動発生しているエゴにお困りの方
もしよかったら
やってみてください
私の中からエゴがあまり出てこないのは
この無の瞑想のおかげだと
思っています
先生
授業はこわかったけど
ステキな方法教えて下さり
ありがとうございました
毎回
氣持ちよかったぁと
大好評
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自分の人生をどんどん思うように現実創造している～ドラゴンアクティベーション2回目Aさん～
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あなたが幸せな未来を設定している限り
すべてはうまくいくための通過点
あなたは
絶対
大丈夫
今日もここまで読んでくださり
感謝いたします
