鍼灸師マトバのブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。
梅雨本番、
豪雨があちこちで猛威をふるっております。
そして、ベターじめーとした体感。
体調を崩される方も多いのではないでしょうか。
うちの住んでる地域ではセミさんが鳴き始めました～
そんな梅雨ですが、
湿気の強い日本の夏の準備期間ともいえます。
暑さでは8月9月がもっと暑いですよね・・・・・
今から徐々に暑さに慣れていく時期、
そんな風に考えて乗り越えていきましょ。
梅雨の妊活は、
油物の食生活を控えめ、
さっぱりとした酢の物を多様し、
うなぎ・山芋などでパワーアップです！
じめじめですが、
軽い運動で汗をだしてしっかり汗を洗い流す。
これから暑い夏にはいっていくよ～て体に言い聞かせます。
自分と旦那さんの体に一緒にがんばっていこうね～と、
声かけをしてあげましょう！
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奈良県橿原市葛本町
まんてん堂鍼灸治療院
的場やすよ
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