やっぱりお砂糖かなぁと。

肩こり、腰痛、子宝鍼灸よもぎ蒸し美容鍼＠まんてん堂鍼灸治療院です。

世の中、さまざまな情報が錯綜する中、

食べ物に関しても、

ほんっとーうにいろいろなご意見があると思います。

鍼灸師という職業柄か、

食と人をつなげて見る視線もあります。

正しい知識をもっと持ちたい。

そう思います。

そんな私ですが、

いろんな方の施術にあたってきて、

その方たちと食生活を考えると、

はっきりしたつながりがみえてくることがあります。

それは「砂糖」と関節痛。

これはつながってると思うな・・・きっと。

男性でも女性でも、

甘い物が好きで味付けも甘口、

お菓子類を多く口にする方は・・・

膝痛みや認知症になられる方が多いように思います。

でも、簡単に「糖質制限」に走るのはやめてほしい。

かたよるのは危険だと思っています。

やっぱりバランスって食の上でも大事。

どうやって自分らしく歳を重ねるのか、

そこを見直しませんか。

鍼灸初心者の方にも、

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奈良県橿原市葛本町２２４－１

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