肩こり、腰痛、子宝鍼灸よもぎ蒸し美容鍼＠まんてん堂鍼灸治療院です。
日中、暑いですーー
が、季節は確実に「秋」です。
薬剤師 竹村享子先生の自宅サロンで、
「栗の渋皮煮」を教わりました。
まずは、ご自宅にお庭にある栗を拾ってからの、
「栗の渋皮煮」
皮をとるの難しかったーーー
でも、美味しかったです～
「なす味噌」も教わりました。
秋茄子は美味しいですよね。
温め作用の味噌と、茄子の組み合わせ
お野菜の蒸し煮を、先生特製のタレをつけて、
美味しくいただきました
栗は、「補腎効果」があります。
足腰を強くして老化予防する食材。
寒い冬に向かっての秋。
おやつがわりに食べたいですよね
奈良県橿原市葛本町２２４－１
まんてん堂鍼灸治療院
０７４４－２４－６３３２