奈良の美容鍼灸と、整体、マッサージのまんてん堂鍼灸治療院です。
今日は冷え込みましたね～
室内も暖房を入れ始めてる方、
そろそろいらっしゃるのでは・・・？
気をつけたいのは、お肌の乾燥
のどの乾燥ですね。
又、秋の風にあたりすぎるとお肌がかさかさに
なってしまいます。
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医学博士の石原結實さんは本でこのように
紹介されてます。
肌の大敵は、
紫外線・乾燥・血行不良
●紫外線にあたると・・・
老化が進みます。
しみの原因になります。
肌のハリを保つコラーゲンの再生も阻害されてしまいます。
肌を美しく保つためには紫外線のシャットアウトが肝心！
●乾燥すると・・・
皮膚が乾燥すると、肌の潤いがなくなる。
シワやくすみの原因になる。
●血行不良をおこすと・・・
肌のつやがなくなる。
（これらのお肌のトラブルにおすすめの食品）
●おくら、納豆、ヤマイモ、ドジョウ、ウナギなどのぬるぬる食品
これらのぬるぬる食品は、細胞の中に水分をとどめる
力に優れています。
まんてん堂の施術で美肌になりませんか。
●美容鍼
顔にはりをすることで、コラーゲンなど美容成分の
生成があり、肌にはりと潤いがでてくる。
はりをすることで、表情筋が刺激され引き上げ効果、
リフトアップ効果がある。
●よもぎ蒸し
全身を乾燥した漢方よもぎに蒸されることで、
肌がしっとりし、漢方よもぎの成分で血行がよくなります。
奈良県橿原市葛本町２２４－１
まんてん堂鍼灸治療院
０７４４－２４－６３３２