GWになり
ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてたら
もう４日になってた
家族の為、
母の為と思いﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてたら
GWが終わってしまう
意識して自分の時間を持つ
必要性を感じました
しかも疲れていたのに
息子と言った言わないで
言い争いになり
こんな事に時間を潰すのがもったいなくて
私が折れて
「ごめん」
もうこの話はやめたいと言ったのに
息子は執拗に問い詰めたので
ぶち切れ
傘に八つ当たりして
傘が壊れた
✿自分ﾙｰﾙ
あっという間に
GW終わり
あっという間に
自分の人生も終わる
子供と大人の睡眠の構造や時間が違う
おとなにとっての「眠り」は
頭と体を休めるために行う
子供の「眠り」は
頭と体を発達させるために必要なもの
子供の脳では寝ている間に
記憶された情報の整理だけでなく
身体を育てる成長ﾎﾙﾓﾝが分泌される
質の良い睡眠は子供にとって
大切なもの「寝る子は育つ」
質の良い睡眠をさせてあげたいです
確かに
よく寝ているお子さんは
体調不良で休むことが
少ない気がします
寝かしつけ時短ﾏｯｻｰｼﾞは
こちら→Sleepyguru_ZZZ
✿自分ﾙｰﾙ
もっと早くに知っていれば
違っていたかもしれない
金曜日の夕方
「明日から自由」っていう感覚が最高
GW前日が一番嬉しくて楽しい
ﾜｸﾜｸするわ
人に気を遣って
人に仕える必要がない
自分は自分のことだけ
GW1日目
土曜日も朝2時半に目が覚めて
ﾗｲﾌﾜｰｸにすることを
やりたいだけやった。
（普段なら6時過ぎに出勤準備）
今日は何時間でもこうしていられる
幸せ
『大切なことだけやりなさい』
ﾌﾞﾗｲｱﾝﾄﾚｰｼｰ、本田直之
私にとって価値のある行動は何か？
仕事や収入にﾌﾟﾗｽ、
影響を与える得意分野は何か？
✿自分ﾙｰﾙ
連休って素晴らしい
ﾘｾｯﾄできる