保育園で働いているので
毎日給食が出ます。
温かい食事は嬉しいです。感謝。
(給料から毎月給食・おやつ分
5,300円が引かれます)
職員は子ども4歳児と同じ給食内容で
おかずだけで
主食は各自が持ってきます。
55歳の私には4歳児のおかずで
丁度いいので
主食は持って行きません。
ダイエットと言うわけではありません。
特に炭水化物を摂取すると
午後から
眠気が来たり
お腹が張ります
先日給食でラーメンが出ました。
ラーメン好きの私は
うっかり麺を増やしてしまい
午後からお腹が張って困りました
猛省
✿自分ルール
ラーメンは炭水化物
給食では炭水化物取らない