「ダイエットは人生の通過点」
名古屋市西区のレンタルジムにて
トレーナー活動中のよぎぼ〜です
楽しいことがある日々にも
辛いこと・しんどい事もある日常
そんな中でも
今ある環境や人との繋がりに
感謝しながら丁寧に日々を過ごしていく
ほんの少しだけ大人になった
1日でした
継続できていますか②
前回の投稿では
今までご紹介した
「健康」を整えて目標を達成する為に
必要な要素を段階的にお伝えした内容を
まとめ編①を書きました
シンプルだからこそ
雑になりがちな事なので
定期的に見直す事も必要です
シンプルで当たり前だからこそ
基礎・基本をしっかり押さえて
ご自身の目標を挫折せずに
達成させましょう
自分の人生だからこそ
1度きりの人生だからこそ
自分の夢や可能性に挑戦する
行動をとることが必要だと思います
ここ最近は
満員電車に乗ることがありますが
特に金曜日は悲しい
この電車はどこへ行くのか
足取りは重く
目線は下を向き
目は若干虚な感じにも…
誰のでもないアナタの人生
自分が主人公である人生
明日が来ることは
決して当たり前ではないし
突然外出規制が出たあの時期のように
世界や日常は常に不安定である現代だからこそ
自分が後悔しない日々を送っていこう
みんなの行動が誰かの背中を押したり
勇気を与えたりします
自分の人生を楽しむ為にも
心身をコントロールして
理想を現実にする土台作りを
今から始めていきましょう
僕の使命は
お客様のポテンシャルを引き出すこと
名古屋市西区のよぎぼ〜でした
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