しなやかに生きるために
体の内側と外側を調律する
整体院の店長サガワです
私自身の不調からの気づきに導かれ
お客様の体さんに導かれ
実験ー観察ー発見を
更新中の整体師です
プロフィールはこちらから
あなたのエネルギーが動くもの
自分で知ってますか？
自分を知り、体を知ると
自動的に体の整えスイッチが入ることを
一緒に思い出しましょう♪
選び直しながら変化に気づく
こんにちは。
変わりたい。
変えるぞ。
と、自分を変化させたいときって
自分では意識していなくても
意気込んでしまいがち。
意気込み過ぎると
いつの間にか
期待というお供がついてくる
期待が大きくなると
結果にこだわってしまうこともある。
結果にこだわると
小さな変化に気づかないまま
期待と結果のギャップに苦しくなってくる・・・💦
（とはいえこの状況を
自分で作っているなんて気づくはずもなく）
体さんの不調への対応も同様で
意気込んでしまうゆえに
苦しくなる時もあるのです。
・毎日厳しく体調チェック
・高すぎる目標
などから
「運動ってなかなか続かないー」
「やってるんだけど、変わらないー」
というように
見事な変身に期待し過ぎていませんか？
もちろん
ちゃんと計画通りに運ぶなら
それが一番あなたに合っている方法なのでしょう。
一方で私のように
つまづきながらも💦
ある日
小さな変化に気づきやすくなってきたら
それはきっと
変身のための養分を
たくさん貯めている最中
ととらえてみるのはいかが？
養分をためておいしい体さんをつくるぞー
変化って
ある日ふと「そういえば」と
気づくような
静かで時間がかかることもある。
また
小さい変化に気づいてないのは本人だけで
周りの人は「おや」と気づいていたりする。
目線は変化したい方向に向かって
つまづくたびに選び直しながら
小さな変化に気づいていく。
選び直すとは
その都度
新しい冒険が始まるような気分
あなたが
決めて選び続ける方向へ
体さんも寄り添っていく気がするのです
これぞ
体さんとあなたの
共同創造。
まずは
決めるー実験ー観察を通して
変化に気づける感覚が
育っていくのではないかしら。
現在
体さんの調整力を育てる
企画を練っているところ。
そこで
体の観察日記のモニターを
募集しています。
ご一緒にいかがですか？
体の観察日記（モニター）：無料
・LINEやメールでの2週間のやり取り
・観察なのでスローなペースでゆるくやり取り
・感想をシェアしてもよい方
◆公式LINEのご登録時、
またはメール：yawaragi.sup@gmail.comに
「かんさつ」と送ってくださいませ。
◆リアルでも受け付けています
施術の受付は女性のみのご案内になります。
予約制です。
公式LINEやメールを通して受け付けます。
（場所はそのときお伝えします）
ただいま公式LINEのご登録特典として
あなたの体さんのお悩みに対し
ヒントをプレゼントしています
（答えはあなたが気づくといいな）
ご登録はこちらから
◆ホームページ
あなたの希望が体をつくる
とするなら
体や心のお悩みの裏に
本来のあなたの希望が
かくれんぼしているのかも。
希望という材料で
どんな体をつくってみたい？
どんな人生をつくってみたい？
女性の人生は変化のオンパレード。
だけど体さんと相談しながらなら
楽しみながらのりこなしていけるはず
そんなあなたをガイドしながら応援します
一緒に実験ー観察していきましょう。