しなやかに生きるために
体とあなたを調律する
整体院の店長サガワです
こんにちは。
体はウソがつけません。
ゆえによい変化や成長は
体にとって大好物。らしい。
そう痛感したのは
仕事のストレスを感じつつも
なんとかやり過ごしてきた
お客様のＡさんの体の変化。
先日
「きっぱり仕事を変えたよ」と
来店されたＡさん。
あれれ
背中の筋肉の硬さが
以前と違うぞ―！！
と触ったとたんビックリの私。
他に筋肉疲労の部位はあったものの
本人も
「体が以前より軽いんだよねー」と
声色まで明るく軽い。
うんうん。
体が喜んでいるのが
なんとなく伝わってきて
私まで嬉しい〜✨
このように
あなたの
どんな小さな変化でも
どんな小さな成長でも
まずは身近な体さんが
一番最初に喜んでいるはず。
実験的に
今日一日を振り返って
良かったことを思い出しながら
眠りについてみて。
起床時に
昨夜より体が
軽く感じられるかどうか
観察してみましょう。
お話会で体感しよう
体を整えるポイントを知ると
眠っている体の力（修復力）が高まって
あなたはますます身も心も軽くなっていきますよ
体と共に実験ー観察ー発見の日々。
あなたを応援している
体という相棒。
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