草引きや植え替えなど
手を使って自然に触れることの多い季節。
過去記事より。
「体はつながっていますよ」と施術中会話することが多い。
体の中でも”手”はその感覚を脳に伝え
脳から全身に体をリラックスさせるホルモンを出す。
動物や人間同士が触れ合うことから生まれるのが
オキシトシンという愛情ホルモン（脳から出ています）。
また
手を通して自分で自分を癒せたりする。
体に手を当てるのもそうだし
自然に触れることもそう。
自然ー植物の芽吹きのこの時期ー特にそう感じます。
草引きや植え替え中
土や植物に触れていると
こちらまでその生命力のおすそ分けをしてもらえる。
考えごとなどがどこかへいってしまうから不思議。
手を通して体感する”ふれあい”。
手を通して伝わる感覚は
意図しなくても気持ちを落ち着かせてくれることを改めて実感。
情報過多の現代は
自然や植物を通して、バランスを取り戻すことを教わっている気がします。
こんにちは。
店長のサガワです。
草刈り機でやった方が早いながらも
狭い範囲は釜が活躍。
機械を介さず手を使うことは
疲労感と満足感と
どちらも体には良い刺激ですね。
ただしやり過ぎ注意です。
（足がプルプルとか腕がガクガクする前に休憩を）