しなやかに生きるために
体の内側と外側を調律する
整体院の店長サガワです
私自身の不調からの気づきに導かれ
お客様の体さんに導かれ
実験ー観察ー発見を
更新中の整体師です
プロフィールはこちらから
あなたのエネルギーが動くもの
自分で知ってますか？
自分を知り、体を知ると
自動的に体の整えスイッチが入ることを
一緒に思い出しましょう♪
困ったときほどゆっくり観察
こんにちは。
困ったとき
「大変～
」とバタバタしてしまう・・・
はい、コレよくやってしまうのは私です💦
脳内で
原因・分析・対策が
グルグルと回り出してしまうのを
止められないーー
決めるのは早い、という性格が
いいのか悪いのか（？）
とりあえず決めて、動いてみても
あんまりスムーズにいかないことも
多々あります💦
うまくいかないとき
「ああ、焦っているね、私」
と、やっと（今さら
）気がつきはじめ
あきらめて
じっくり観察することにしたら
想定外の流れに変わったり
新しいヒントが目の前に現われたりする。
ん？
「何とかしないと」モード＝興奮状態
に比べ
「お手上げ」モード＝脱力状態
は、時間はかかっても
心身が穏やかで、普段気づかないことに
改めて気づいたりできるんだなー
を実感中。
そうか
早い解決は理想だけど
焦った状態では
視野が狭くなりやすいのですね。
いくつになっても（大人とはいえ）
まだまだ発達途上の段階の私
困った時ほど
体さんを休めながら
ゆっくり観察すると
いつもと違う
見方、考え方、につながるので
またまた
成長してしまった
と苦笑い
花はタネがあってこそ開花する
困りごとは
ゆっくり観察すると
自分の成長のタネになっていたりします。
気づくまでに時間差があるけど
ムダではないということですね。
あなたも実験ー観察してみてね
あなたの希望が体をつくる
とするなら
体や心のお悩みの裏に
本来のあなたの希望が
かくれんぼしているのかも。
希望という材料で
どんな体をつくってみたい？
どんな人生をつくってみたい？
女性の人生は変化のオンパレード。
だけど体さんと相談しながらなら
楽しみながらのりこなしていけるはず
そんなあなたを応援します
一緒に実験ー観察していきましょう。
体と共に実験ー観察ー発見の日々。
あなたを応援している
体という相棒。
体の応援を活かして
もっと自分を輝かせるヒントを
公式LINEでお伝えします。
ただいま公式LINE登録特典として
体感とともに
体と心の軸を作る呼吸法をプレゼント
体の軸が安定すると
ぶれても戻りやすくなっていきますよ。
思いと体を統合して
あなたの中に眠っている
自分に合った体とのつきあい方（自分レシピ）
を一緒に発掘していきましょう
ご登録はこちらから