こんにちは、つきです
ご訪問嬉しいです、ありがとう
10、7、4歳を育てる母です
育てるというよりも育てられてるか
完璧を求めるのを辞めました
子育ては適当に頑張りましょう
ヤバイ、メンタルが絹ごしどうふのように
崩れ落ちている...
私こんなことで悲しくなるんやっけ
仕事で疲れたせいだろうか
帰宅後冷蔵庫にはおかず的なものが何もなく
頂いたキャベツがあったな
と思って
と思ってロールキャベツを作った
あとは厚揚げのチーズソテー
パスタサラダ
さぁ食べよう
とテーブルに並べたけど
とテーブルに並べたけどどんどんなくなるロールキャベツ
あれ、足りなかった
と思い始め
と思い始め「ごめん、足りなかった」と夫に聞くと
」と夫に聞くと「え、これで足りると思ってる」って返ってきた
」って返ってきたいつもなら
「頑張って作ったんやから文句言うなー」
「自分で適当に何でも食べて」
「ひどっ」
って返してるはずやのに
その日はなんせ絹ごしどうふだったから
ぐしゃっと押しつぶされて
何も言い返せず落ち込むだけだった
考えれば考えるほど悲しかった
何でそんな風に言われたのか
頑張ったつもりやけどダメだったのか
もっと頑張らなくちゃいけなかったのか
夫の望み通りにできず悔しい
ダメな自分...
とまぁ、自分を責めました
産後うつの時のように
どんどんどんどん負のループ
あ、今は大丈夫です
たぶんほんとに疲れていて
たまに出てしまう
自分を責めて1人で落ち込むという
負の連鎖
寝たら治ります
そんな時誰にでもありますよねぇ
