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暑すぎて…2025夏 残暑乗り越えるために汗かきママが背中を押すアイテム
MAJIDE🌞暑い！
去年これを買ったのね！
流行ってて、騙されたと思ってとりあえず買って。
去年、あんまり使いこなせなかったんだけど、
今年の暑さで、6〜7月に大活躍！
子供2人だから
ハンディファンは2台持ちです👶👶
外食でごはん冷やすのも
ハンディファン×２
冬でも持ち歩く我が家😇
今年はマジで暑くない？（毎年言ってる気もするが）
マンション住まいの我が家、
狭いのにクーラーのない脱衣所とか、
メイク中が耐えられず、
2025夏序盤に導入したのがこれ
マジでよかった
これはすごい
・暑い人だけが使える
・どこでも使える
・いつでも使える！
ありそうでなかった！天才👏
次にこれ、
去年インスタグラマー？さんとか
つけてる人チラホラいたけど
見た目がマジ無理🤣🤣
と思ってたが、今年の暑さ、焼け具合、、
7月に導入！（遅い？）
去年と違って今年は明らか市民権を得たよね‼️
100均でも買ったんだが、ヤケーヌは息しやすい。
こちら一択💁♀️
メイク付くがやむなし。
で、7月後半、突然アームカバー行方不明に…
たまに道端に落ちてるよね、
多分アレやってもた。
で、これ買った！よき！涼しい！
コンパクトというか、ピタッとしてて涼しい。
欠点言うならば、エアリズムのスパッツと洗濯時に紛れでスパッツ置き場に置かれていることが多いことくらい🤣
（洗濯は夫担当のため理解していない）
で！！
最初に紹介したファンがね、まさかのね
ちょーーーど一年経って動かなくなった。
7月30日くらい。マジオワタ。
やっぱ2台で生きてたから、死ぬ。
今年はこれ買ってみたけど、
去年よりレベルアップしてるよ。
技術の進歩、メーカーさんの努力を感じました⛄️
ありがとう🥹🥹🥹
てことで！まだまだ暑そうだから、
悩んでる人は買った方が
本当にQOL上がる！！！！
これから万博も旅行も盆踊りも行くしねー。
汗かいて痩せますように😇😇😇😇😇
👆
これはまた続編あるから聴いて欲しい！（なんのブログ）
今日は5倍！
1年間で10キロ増えたワーママの健康管理③w/Qoo10
こんにちは、少しご無沙汰です。
退院して、、
仕事復帰して、、
ダイエットしながら、、、
全然痩せません！！！！！
アラフォーともなると本当に落ちるスピードが落ちるって本当なんだね…
とりあえず
①食事コントロール
②体重を毎日測る
③朝晩ストレッチ、プチトレーニング
は続けています。
①食事コントロール
今更なんですが、仕事の昼休みに毎日コールドプレスジュースをこの猛暑の中自転車で爆速で買いに行って昼ごはん代わりにしています。
入院するまでは、毎日トムヤンクンヌードル😂
塩分量はずいぶん減ったかと…
②体重を毎日測る
あすけんで記録。
毎日必ず風呂上がり、パンツとブラのみで！
痩せなさすぎだろう。
こんなもんなのでしょうか…
たまに早起きできたら5時から20分ウォーキングしてるんだけど、効果全く実感できないのよ😭
心が折れそう😭
③ストレッチとプチトレーニング
これはこれまでのブログでも書きましたが
チャッピー（chatGPT）に組んでもらって
続けています👍
そして会食が多いお盆休み。
心折れそうなところに、救世主キタァー！
お盆前のQoo10のメガポで注文したこれらを飲んだら
食欲がわかないのだ！！！
なぜだ！！！
むしろ怖い。
【familiar】「ファミリア」みらい百貨店 カスタマイズチャーム制作イベント
こんにちは
その後元気に生活しています😉
※入院事件はこの辺から読んでください
周りには動き回りすぎ💢と言われながらも
仕事を2時間時短してもらいつつ
ロキソニンと血圧、健康を意識した食事
睡眠、無理な動きを控えて、朝晩ストレスと軽い筋トレ…
と。
100点の生活じゃない？笑
ダイエットだけあまり進んでないの。
こんどレポさせてください
予約がうまく取れて久しぶりにこういう予約制イベント行ってきました🧸❤️💚
なんか可愛いよね。
この順番でチャームを作ります。
まずはアクリルチャーム
いや、コレが1番悩んだよ！笑
最後に悩んだ模様をお届けします（いらない？）
次はイニシャルチャーム
まずfamiliarカラーの緑か赤か🤔
いつも緑バッグ💚持ってる人見て、
いいなークールでオシャレだなーと思いながら
女の子ママなので（？アンコン？笑）赤に❤️
ちなみに、イニシャルコレだけしかないのよ。
ちゃんと調査してコレでほぼターゲットは網羅できるんだろうな、とびっくりしました。
特殊なお名前の方は作りづらいね。笑
次はシリコンチャーム。familiarロゴです。
コレは汚れを気にして＆ファミリア感出すために
水色一択でした。暑いし。笑
次はタッセルチャーム！
悩むっ！
結果ピンクに。最近ピンク買いがち。
ここ2、3年で急にピンクに目覚めたxx歳。
（人生初かと）
次は〜ミニクリアケース
何を入れるんだ！笑
なんとなく紫にしました！
さて、、、
ここまで選んで結局ここで迷うことに。
ピンクのネオンがめちゃくちゃカワイイ💖
クマちゃん黒に星がネオンイエローも良かったんだけど
普段の持ち物がモノトーン多くてやめました…
ここで10回くらい
いろんなクマちゃんと入れ替えて…🧸⭐️🧸⭐️🧸⭐️
なんだコイツ と思われてたと思います。
色々考えて…
ネオンピンクは脳に刺激が強すぎるかなと思い
緑にしましたー！笑
結果これで決まり！！！
familiarのアプリの会員番号出してる間にお姉さんが組み立ててくれて完成品で貰えます！
お金はカードで振込済み💸
こんな仕上がりになりました💝
束の間のリフレッシュでした
しかし暑すぎるね。
これからまだ８月がくると思うと目眩がしそうです…
皆さんも日中の外出は本当に気をつけて🙏
お買い物マラソン始まったから
今晩買うもの買っちゃいます！
（最近夜にしか買えないので売り切れてること多くて悲しみ）
結局ヤケーヌ買ったよ
使いやすくてオススメ。
血圧管理のために便秘解消を目指し
毎朝お白湯に入れて飲んでいます。
コレ！！！！！
家中どこでも使えて家族も大喜び！
お風呂上がりとか、
家族の中にクーラーで寒い人がいても、暑い人はコレ使ったりしてる。
持ち運び可とデザインが素晴らしいよ！
お買い物マラソンではマストで入れてます
来月からポケモンらしい！！！！
最近Amebapicksを編集したいのにできないです
なぜでしょう😭😭😭
5回くらいやり直しました。でもできません。
腹立ちすぎていじりたくないけど
みていて気持ち悪くて直したい…🥺🥺🥺🥺🥺