医療用帽子（ケア帽子）の
お店niko*
竹本裕子です
おはようございます。
今朝は、一段と寒い朝に
なりました～。。
昨日の夜、寝る前に
甘酒にしょうがを入れて、
飲んでみました。
ぽっかぽかで。。
布団の中には、
ペットボトルにお湯を入れ湯たんぽがわり。
ぐっすり眠れました(*^^*)
甘酒には疲労回復や免疫力アップに効果が
あるブドウ糖やビタミンB群が豊富に含まれています。
また、腸内で善玉菌のエサになり、
腸内環境を整える作用があるオリゴ糖や
食物繊維も甘酒には多く含まれているので、
腸の調子を良くして免疫力アップに
つなげる効果が期待できます
甘酒としょうがを組み合わせることで、
を引き締めるだけでなく健康や美容、
ダイエット面で嬉しい効果が期待できることがわかっています。
身体を温めることで
副交感神経が優位になり、
免疫が上がります(*^^*)
体を温めると
リンパ球が増えると
免疫学の安保徹先生は言われています。
「気持ちの良い」と感じること
「ときめき」
「喜び」
も免疫を上げてくれるそうです。
「恐怖」があると
免疫は下がるそうです。
自分なりに
「ほっとできる」瞬間を
ふやしていきたいですね(*^^*)
私と話すこと
やり取りすることで
「ほっと」して頂く時間に
なれば嬉しいなぁと
思ってます～(*^^*)
今は。。
今まで頑張ってきたから。。
自分ゆるめて、
気楽に
気持ちの良いことを
していきましょっ❤
今朝のわたし。
生野菜とって～
（主人も、ダイエット中なので、
この生野菜で、消化酵素を
増やそう！ダイエットです）
仕事場にきて、
ハーブティーで
ほっ💕
ふとみると、
ずぼらな私が
育ててる
観葉植物
こんな寒いのに、、
新芽が(*^^*)
生きてるなぁ。。ありがたい。
本題(*^^*)
急に寒くなったので、
あったかい物
入れてます。
ある物をご紹介。
アームフォーマー
私も使ってる～。
めっちゃあったかいの～。
残り１点。１０００円。です。
お店においてますが。。
よろしかったらご連絡下さい。
長さ ３５センチ 横置きで、横１０センチ
アクリル帽子
これもあったかい。
長めで、すっぽり！
１９００円。
裏地付き（オーガニックコットン）
で ３０００円。
こちらも柔らかい～。
白。
１９００円。
裏地をお付けして３０００円。
今気づいた～。
ネックフォーマー。
外に出る時は、ちょいおしゃれな
マフラーにするんだけど(笑)
家の中では、かまわず、、
あったか～いマフラー。
寝る時も(*^^*)
首があったかだど、全身あったか。
こちらも入荷したらご連絡しますね。
５００円です(*^^*)
売ってはないですが。。
腹巻もしてますよ～(*^^*)
おすすめ！！！
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靴下も絶対(*^^*) |
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体もあたためて
心もあたためて
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らく～にらく～に
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