帽子デザイナー
にこ 竹本裕子です(*^^*)
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niko*
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お世話になってるお客さんが
まとめて下さったこと。
◆抗がん剤治療中の症状
①脱毛
②身体の痛み
③味覚障害
④便秘
⑤体力の低下
⑥脳の機能の低下
⑦指先の微細な動きが鈍くなる
手術の影響もあるかどうかは不明
⑧爪の変化
⑨皮膚が弱くなる
⑩むくみ
私も、⑥以外はありましたねぇ。
脳は、感じなかっただけかもー。
対策も書いて下さっているので、
少しずつ紹介しますね。
○体調を記録する。
病院の化学療法室で「こんなのあるよ」と
紹介いただたいのですが、
毎日の体調を記録するのです。
私は専用用紙を病院でいただいたのですが、
ノートｄもいいと思います。
傷み、便秘、血圧、体重等、その日の体調を
記録していきます。
飢餓つきたことはなんでも
書いていました。
これが２クール目以上に役にたちました。
「何日くらいだから、そろそろ楽になるかな。」
など、次の治療に備えて対策を立てておくことも
できました。
事前の食材の買い物対策も役立ちました。
ありがとうございます～♡
病院ですすめて下さるのって良いですね。
体調も、ほんと変化しますからねぇ。
私も同じようなことしましたー。
そのノートは宝ものです。
私は、日記ですね。
体調はあまり書いてなかったんですが、
気持ちを整理するノートです。
書けるようになったのは、
手術が終わってからですね。
やっと書けるようになった。
から書き始めています(*^^*)
その日記で、
自分の心を整理し、
よし！治そう！と決意！
そして、今でも書いています。
毎日ではないですが、
今の気持ちの整理。
そして、次の目標、
なりたい自分像、など。。
書くことで、気持ちが整理され、
未来に向かえます。
よかったら試してみて下さいね。
おすすめです。
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