***ダイエット5日目

起床 7時20分

朝:マカロン,ミックスサンドイッチ(ツナ,タマゴ,ハムレタス)

昼:カレーそば

間食:かるかん

夜:しゃぶしゃぶ,けんちん汁

運動:バスケ,レッグマジック,足パカ

1.8kg

体重ちょっと増えたけど

体脂肪率減った

...てことは筋肉増えた？