***ダイエット6日目

起床 7時25分

朝:バナナ×1,水,けんちん汁,チョコスティックパン×1,アイス

昼:野菜炒め(もやし,キャベツ,魚ニソ),水菜サラダ

夜:サラダ(きのこ,レタス,水菜),カキフライ×2,つくね串×1,冷奴

運動:レッグマジック,足パカ

体重はかってない

あしたは休みだから

ごはん我慢しよう