心と身体と性のこと♡いろんな自分を受け入れて人生楽しもう♪ -3ページ目

心と身体と性のこと♡いろんな自分を受け入れて人生楽しもう♪

ワガママ、頑固、マイペース!拗らせ、やらかし、ポンコツ全開!人生いろいろあるけれ楽しもう!いろんな自分を受け入れ認めゆるし愛する♡ママになっても、いくつになっても、女であることを楽しむ♡ときめき&スピ&股こりケアで潤う♡ゆるまる♡

最近、夕張メロンシェイクにハマってるゆきこです!



自分の身体や生理のこと

どれくらい知ってる?興味持ってる??

わたしは子宮内膜症になるまで

よく知らなかったし興味もなかったよ。

自分の大切な身体なのにね。泣





わたしは中学の時に初潮を迎えた。

生理の時は市販のナプキンつけるんだ

ぐらいの感覚だった。





学校の性教育の授業ってあったのかな?

小学校高学年の時に男女別の授業で

生理についての話と

市販のナプキンのサンプルをもらったぐらいの記憶しかない。





小学生の頃に生理になる子もいて

わたしは中学生になってもまだ来ず

周りの友達みんなが生理になっていくのに

わたしまだこない、いつなるんやろう…

と不安になったこともあった。

(何事も個人差があるから焦らなくて大丈夫!)






中2のときに

やっとこさ来てくれて母に伝えると

お赤飯を炊いてくれて





その時、ちょうど父も日本にいたので

「メンス(生理)になったんか」と言われて

なんか嫌だった記憶がある。笑

思春期あるある。笑





中学高校とソフトボール部に所属していたけど

生理の時も

今みたいに生理痛とかなく

量も日数も少なく

特に問題なく過ごしていた。





その後も特に変わりなく過ごし

異変が起きたのは、新米保育士の頃だった。






夏休みの日直で朝出勤した時に

同僚から

「ちょっと!服が血まみれになっとるよ!!」

と言われて






え?!

全く気づかなかった。






白いオーバーシャツを羽織ってたんやけど

脱いだら後ろのお尻にかかるところが

真っ赤になっててね😱





ひょえー!!

生理漏れとるやん!!





痛みとかもなく

今までそんなに大量に出たことなかって





なんで?!

なんなんやー!!

ってパニックになったことがあった。





それから暫くして

出勤前に肛門に激痛が走り

え?!なんなん?!これ?!

もしかして痔?!




職場は車で40分のところにあったんやけど

とてもじゃないけど自分で運転できないくらいの激痛ですぐさま園長に連絡して病院へ行くことにした





痔かと思ってたので

肛門科を受診




まだ20代前半の麗しき乙女が

お尻を晒さんといかんなんて🥲

なんて思う間もなく、笑





とにかく痛くて堪らなかったので

早く診てくれー!!

原因が何か早くわかって対処してほしい!!

という気持ちが強かった。




お医者さんからは

「うーん、痔ではないね。

 産婦人科紹介するからそっち行って」

と言われた。




家の近くの古びた産婦人科で

中に入るとなんか嫌な雰囲気




初めて産婦人科に行き

何が何だかでただでさえ不安なのに

医師の対応が冷たかったのは

いまだに忘れられない。




結果、原因わからずで

痛みも治まったので出勤したけど

また暫くして痛みが出て

やっぱりちゃんと診てもらいたい!

と思い、いろんな産婦人科に行った。




今でこそ婦人科専門クリニックとか

いろいろあるけど、

当時はそれこそ少なかったし

そういうのも全く知らなかった。




結局どの産婦人科へ行っても

原因がわからず途方に暮れてたら

同僚の先生が

総合病院の婦人科のT先生が

有名ですごく良い先生らしいからと

勧めてくれた。




母と一緒に受診

T先生は笑顔の素敵な年配の女性医師で

優しく頷きながら話を聞いてくださり

診察の結果

子宮内膜症と診断された。





同僚の先輩で子宮内膜症の方がいて

生理痛が酷くてしんどそうなのを見たことがあったので少しは認識があったけど

いざ自分がそう診断されると





わたしこれからどうなるんだろう…

結婚したら子ども3人ほしいのに

子ども産めるの?!

一気に不安が押し寄せてきて

涙がこぼれた。




「手術もしなくていい状態だし

定期的に検診は必要だけど

妊娠もできるから安心して。」





そう言われたけど

なんでこんなことになったんやろう…

当時はとにかく

悲しくて堪らなかった。







→続く





数年前に出会った本!

これ読んで膣ケアのことを知って

意識が変わったオススメの本です♪





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生理前

「うぅ、乳が張る、、、」

と家族に実況中継しているゆきこです。笑





それを聞いたしんちゃんが

「ゆきちゃん、もうすぐ生理やないん?」

と言ってくる。






それを聞いた思春期息子が

「そんなん誰も聞いてないし」

と辛辣な言葉をいってくる🤣






日常の中で

生理のことも性のことも

「ご飯食べるー?」ってくらいの感覚で

自然と口にしてる。








さすがに最初はね

しんちゃんも

「え?!乳が張るってどういうこと?!

 おっぱいデカくなったんか?!」って🤣






生理前はね女性ホルモンの影響で

乳が張ったり痛みを感じることがあるんよー

張りや痛みは人それぞれやけどねー

って感じで話してます。






毎回、実況中継してるので、笑







ゆきちゃんは生理前や生理の時は

こんな感じなんやねー

って何となくわかってくれようとしている。






思春期息子も

「はいはい」って言いながら

家事手伝ってくれる。







しんちゃんも息子も男性なので

女性特有の生理のこととか理解はできんけど

へーそんな感じなんやー

と頭の片隅には置いてくれてるみたい。笑






言わんとわからんからね。

言ってもわかってもらえんときも

そりゃあるけどね。






100%理解し合うことなんて

夫婦でも親子でも職場でもどんな人間関係でも

ありえないからこそ






お互いの感じてることや想いを

その都度、伝え合うって必要なことだよね。

と思うのです。






おすましペガサス生理や性のこと

 心や身体のこと

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 人間関係のことなど

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いただいたご質問、お悩みは

匿名で

ブログやYouTubeなどで

お答えさせていただきます♪





マンツーマンでがっつり話聞いてほしい!!

って方は

ゆきこの保健室へ来てねー♡




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オンラインでは味わうことのできない

リアルの良さを感じた初回1日目のこと。





直さんにレクチャーしてもらいながら

自分の足に優しくそっと触れた。





じわじわと胸の奥から

何とも言えない感情が込み上げてきた。






気づいたら涙が溢れていた。






わたしの身体からの

わたしへの愛を感じて

涙が止まらない。





身体ちゃん

ごめんよ。






わたし

わかったつもりでいたけど

わかってなかったね。






無理しすぎたり

大事にできなかったり

身体の声を無視してきたり

自分で自分を傷つけて

散々、好き勝手やってきたのに






どんなときでも身体は

どんなときでも全身全霊で

どんなときでもわたしのことを

いつも守っていてくれていたんだ。





うぅ、

泣けてくる。





無償の愛って

こういうことなんや。






もうすでにある。

もうすでにわたしは愛されていて

いつも守られている。






身体からの愛がすごくて

涙が止まらない。






今までごめんよ。

今までほんとにありがとう。





これからは

もっとあなた(身体)と深く繋がって

大切にしていくからね。







わたしの身体は

わたしの身体なんやけども

わたしのものではないんよ。





身体は

わたしの大切なパートナー






わたしがこの地球で生きるため

身体を借りているという感覚。

それが腑に落ちた。






名古屋でのボディケア養成講座

1日目はこんな感じで始まった。







3年前くらいから

ずっと気になってた

直さんのボディケア養成講座。






オンラインレッスンは受けたことあったけど

リアルでないと伝わらない体感が沢山あった。






愛媛から名古屋に3ヶ月間

月1回行くために

いろいろ乗り越えないといけない課題があったけど

受ける!って決めて本当によかった!!






受ける!って決めてからも

いろいろあったんやけどね。苦笑

またそれも書けたらなと。






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疲れてるときって

なんでジャンクなものが食べたくなるんだろう??

ゆきこです!


夕張メロンのシェイク美味しかった!

スパイシーチキンは辛かったけどレモンソースでまろやかになった♡





昨日はバイトから帰ってマック食べて

ボディケアしてちょっと休憩しようと思ってたら

ボディケアしながら朝まで爆睡やった!🤣





しんちゃんからの帰るよコールにも

出たような記憶はあるものの…笑






朝早く目覚めたら

お弁当箱も食器も洗ってくれた!

感謝♡





最近、目覚ましかけなくても

6〜7時間睡眠で

自然と目が覚める。

熟睡できてるからかな?





寝る前に

ボディケアしてるからかな♡



ボディケアしてると

すぐに身体がゆるむから

めっちゃ眠くなる。笑





隙間時間にバイトを始めたんやけど

保育士以外の仕事は学生以来で。




学生の頃

飲食店のバイトの経験ありやったから

楽勝!とか思ってたけど

違った🤣





短時間やのにこの疲れ。

それだけ身体も緊張してるんやなって思ったよ。






初めてのことは緊張するけど

知らない世界を知れて嬉しいし

楽しい♪






キャストのみなさん親切で

優しく丁寧に教えてくださって

ありがたい♡






無理ないように

スケジュールも組んでくれるし

思い切って飛び込んでみて良かった♡






慣れた保育士の仕事でも

帰ったらどっと疲れてたもんね。






それくらい

わたしたちの身体って

毎日めっちゃ頑張ってくれてる!

ほんとありがたいよね。





毎日どこか緊張してたり

毎日どこか力入ってたり

するから





意図的に

身体をゆるめてあげるって

めっちゃ大事!





今学んでるボディケアは

相棒のボールを身体の一部に当ててするケアで。




超簡単で

すぐに身体がゆるまる♡






しかし

奥が深い!





身体と向き合うことは

自分自身と向き合うこと。






ボディケアを学び始めて

いろいろ感じることがあるから

ちょっとずつ書いていくねー♪






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自分のいる環境や関わる人たちが変わるとき

自分の人生のステージが変わる。




逆も然りで




人生を変えたいのなら

今いる環境を変える

関わっていく人たちを変える。






わたしたちは

いつだって自分で決めて

自分で選んでいる。






わたしは

自分の真ん中を生きて

自分の望みを本気で叶えていく

そこに集中していく!

と決めた。





もう既にそうなっている人たちと

関わるとわかる。

意識と在り方の違いを実感する。






わたし

めっちゃ要らぬものを

沢山くっつけてるんやー!!





うわぁー!!

嫌やー!!

見たくない!!

ってくらい





弱い自分や

ガチガチの思考グセを目の当たりにする。





本気で自分の人生を生きていくのなら

本気で自分を知ること






ひとりじゃ限界があるし

自分のことほど

自分はわからない。





だって

見たくないもんね。

自分の嫌なとことか。






どんな自分も丸ごと受け入れるって

見たくないことも嫌なところも

ちゃんと見て認めて

受け入れるということなんやなって。






今の人生でいいのなら

そのままそこに居続けるのもひとつ。





今もそこそこ幸せやけど

なんか違和感を感じたり

今いる現状を突破したいのなら





身を置く環境や

関わる人たちを変えていくことも

ひとつ。







勇気いるし

寂しいし

いろんな感情も出てくるけど







場所も人もモノも

今までほんとにありがとう

とういう感謝をもって

お別れする。





ご縁があれば

また再会できる。





わたしは

これからどんどん脱皮して

軽くなっていくよ。





重たい鎧つけて

自分を守ってたけど

もうそれ要らない!






過去のわたしよ

今までわたしを守ってくれてありがとう!





わたし

身軽になって

人生楽しんでいくよ♪






あなたも一緒に

自分の真ん中を生きて

自分の人生楽しんでいこうよ♡






家族が、パートナーが、仕事が、お金が、

って言い訳するのはもうやめよう。

(↑わたしコレめっちゃしてたからね。汗)






家庭に戻ると

揺さぶりがくるかもしれんけど

それでも過去の自分の意識にとらわれず

前に進んでいくと決めた。





わたし、もっと望んでいいんだ!

自分の望む人生を歩んでいっていいんだ!

とワクワクしてる♪






そんなゆきこに会いにきてね♡






7/25、26 大阪にて

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ゆきこの漫画部屋へようこそ!





今日はニヤニヤが止まらない!!笑
胸キュン♡ときめき漫画をご紹介します♪




変態やけど
ピュアで可愛いエリーちゃんが
主人公!
彼女の妄想がぶっ飛んでて
おもろくてたまらん♡
妄想大好きゆきこも負けちゃう!笑




エリー父もクセが強くておもろいんよねー!
親友のさらちゃんも可愛いのに変人で!笑
エリーの想い人、近江くんはツンデレで可愛いし♡




可愛いが大渋滞です♡




はぁ♡たまらん♡♡♡








わたしもエリーちゃんみたいに
好きを純粋に突き抜けていこっと!





こちらもよろしくね♡








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先日、ゆきこの性教育の話を聴きたい!

とリクエストいただきましたー!!


わーい!めっちゃ嬉しい!!ひらめき飛び出すハート


わたし、ずーっと

性教育の話したかったんよね。

てことで、やっちゃいます!





【日時】

ご希望の日時を第3希望までお知らせください。

Nightとありますが、夜じゃなくてもいいです。笑

60分ほど


【場所】

オンラインzoomにて


【参加料】

6,000円

ゆうちょ銀行振り込みでお願いします。









わたし思春期の息子がいるんやけどね。

息子が生まれる前に

しんちゃんの整体について行った時に

待合室にあった本の一冊が目に飛び込んできて!




題名忘れたけど

性教育のなんちゃらって。笑




高い場所に飾ってあったから

読んではないんやけど

それが目に止まった時に





性教育、めっちゃ大事よね!

子どもが生まれたら

男女問わず性教育しよっと!

そう思ったのです。





その後、息子を授かり

出産、子育てに暫く専念。





わたしは20代のときに

子宮内膜症になり

それまで軽かった生理が

痛み止め飲まないと仕事できない

出血は塊が出たり

PMSが酷かったり

めちゃくちゃ辛かったんです。





今は漢方茶や股こりケアのお陰で

その頃より随分と楽になりました。





実母や義母は

生理痛が全くなく

わたしの痛みも症状も理解できなくて





義母からは

「またゆきちゃん生理のせいにして」って言われたこともありました。泣





同じ女性でも

経験したことないことは

理解してもらえないこともあります。

それは仕方ないけど。





わたしは

夫しんちゃんや息子には

リアルタイムで様子を伝えてます!





イライラしだしたら、

生理もうすぐかもしれんけん

イライラしたらごめんねー。

と伝えたり




もう今日は動けんけんよろしくー

と伝えたり





しんちゃんも息子も

生理についてはわからんけど

なんかしんどそうやな

なんか手伝おうかな

ってしてくれる。





息子には生理のことは

2歳ごろから伝えてて





たまたま息子が聞いてきたり

興味持ってくれてる

そのタイミングを逃さずキャッチ!




そのときの年齢に合わせて

わかりやすい言葉で伝えてきました。





男の子だから

生理のこと知らなくていいんやない。






男女関係なく

命を授かる準備のこと

女性の身体のことを知るって

めちゃくちゃ大事やと思うんです!






息子にはいろんな話を

その都度、真剣に

時には笑いもありながら

生理や性の話をしてきたから





思春期真っ盛りの今でも

日常会話のように

フランクに話ができます♡






幼い頃から話していると

子どもも抵抗なく聴いてくれるし

わからないことは聞いてきてくれるよ。





生理も性も

生きる上で

めちゃくちゃ大事なこと。





日本は特に

性教育が遅れているから

学校教育には任せてられないよ。





親が子に伝えていく。

命の大切さや

身体の大切さ





心と身体と性のこと





自分の人生

自分をしっかり生きていく為にも

大事なこと。





どんなことでも

親は自分が質問したことに答えてくれる。





その信頼感は

安心感にもなる。





何かあったら

親に相談したら良いんやなって

その信頼感を築いているのと

そうじゃないのとでは

全く人生変わってくるよ!







子どもたちが

生きるっていろんなことあるけど

助けてくれる人がいるし

楽しいな♪面白いな♪

ってこともたくさんあるから

いろんなことに挑戦していける!

そういう風に生きていける世の中でありたいなって想う。





てことで

ゆきこのしゃべり場!

楽しくNight!

性教育の話やっちゃいまーす♪





【日時】

ご希望の日時を

第3希望までお知らせください。

60分ほど



【場所】

オンラインzoomにて


【参加料】

6,000円



【お申込みはこちらへ】






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前回の記事に

大事なこと書いてませんでした!

何のためにいくら必要なのか。

生活に困っているわけではありません。笑




わたし、どうしても受けたい講座があって

それに支払うお金を

自分で稼いで支払うと決めたんです。

そのサポーターをお願いしたくて!🙏





ボディケア養成講座代24万円

+旅費、宿泊費

(名古屋で3回開催される為)





計34万円必要です。






ゆきこを応援したい!サポートするよ!

て方がいらっしゃいましたら

わたしのメニュー受けてくださると嬉しいです!

メニューはこちらにまとめてあります。




今まで

自分の貯金を使い切り

老後の資金を使い切り

しんちゃんの稼ぎを当てにし

しんちゃんにおんぶに抱っこになってました。






どんだけしんちゃんに甘えてるんだよ!!

しんちゃんにおんぶに抱っこはやめる!!

精神的にも経済的にも自立して

地に足つけて生きていく!!





自分が学びたいことぐらい

自分で稼ぐ!!

自分でお金を生み出す!!





そう決めたのです!!






地球で生きていくためには

この身体がないと生きていけなくて

やけども当たり前やなくて

今まで散々、自分を蔑ろにしたり

今まで散々、自分の身体の声を聴かずに

今まで散々、無理ばっかりしてきました






身体のことって

ほんとに大切なことって

学校では教えてくれない






わたしは40過ぎてから

アマナレッスンや股こりケア講座に出会い

学び実践してきて

自分の身体って愛おしいな♡ってなって

みんなでこの喜びを分かち合いたい!ってなって






今回ボディケア養成講座で

身体のことを深く知って体感して

しっかり自分自身と自分の身体と繋がっていく!

自分で自分をケアする方法を体感して

それをまたみんなに伝えていきたいんです!







直さんのボディケアレッスンは

オンラインで何回か受けたことあるんやけどね

ボールを使って身体に触れていくんやけどね

簡単そうに見えて奥が深い!!






オンラインではやはり体感できない部分もあって

リアルに会って体感する!

自分の身体に落とし込んでいく!






わたし自身のためにはもちろんのこと

まだまだ知られてない

ゆるむという大切さを

自分実験しながら

みなさんにもリアルにお伝えしていきたいのです!





てことで

そんなわたしの想いに共感してくださる方が

いらっしゃいましたら、ぜひ!

応援していただけるとめっちゃ嬉しいです!!





ひとまず、3つのメニューを用意しました!





①セルフケアレッスン

開催日以外でも日程調整しますので

ご希望の日をお知らせください!






②ゆきこのしゃべり場(仮)

オンラインzoomでゆきこと一緒にお喋りしましょ♪

内容は何でもOK!

話を聞いてほしい!って方も

ゆきこの体験談や経験談を聞きたいって方も

特にないけど、なんか話したい!って方も、笑


30分 ¥3000

60分 ¥6000

90分 ¥9000





③ゆきこのお賽銭箱

メニューは受けずにお賽銭だけするよ!って方は

「お賽銭するよ」とメッセージください!

振込先をお送りしますのでよろしくお願いします!






おすましペガサス各メニューのお申し込みは

こちら




あなたの愛の手をお待ちしております♡






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ゆきこ人生最大のピンチを迎えております😭

どうか助けてください!泣




いい格好しいはもうやめて

めちゃくちゃ格好わるい

ダメダメな自分をさらけ出します!





うわー!嫌だー!!

うわー!めっちゃ怖い!!

(最後の悪あがき)





けどけど、

そうは言ってられない状況なので




恥を忍んで

あなたにお願いがあります!!






わたくし支払いが大ピンチなのです😭

助けてください!!

わたしのメニュー受けてください😭

ひとまず、3つのメニューを用意しました!





①セルフケアレッスン

開催日以外でも日程調整しますので

ご希望の日をお知らせください!





②ゆきこのしゃべり場(仮)

オンラインzoomでゆきこと一緒にお喋りしましょ♪

内容は何でもOK!

話を聞いてほしい!って方も

ゆきこの体験談や経験談を聞きたいって方も

特にないけど、なんか話したい!って方も、笑


30分 ¥3000

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以上、ご希望の番号もしくはメニューの名前を書いて

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今まで夫しんちゃんや実家に

散々、甘えてきたけど





もうそういうのはやめる!

自分で稼ぐ!

自分で生み出す!!

と覚悟を決めたのです。





起業一本でやってく!って思ってたけど

行動できない自分がいて。苦笑

バイトも応募して面接受けたり

いろいろしながら

そっちへ逃げたりたりもしてた。苦笑







バイトなかなか決まらないのは

いや、決まっても決まらなくても

みんなに正直に素直に

「助けてください!」

って言うのが、今のわたしの課題であって。





さっさとみんなを巻き込んでいけ!

ってことなんやなって。






こんなこと言うのめちゃくちゃ怖いけど

自分の枠を外すときが来たんやなって






ガクブルしながら書いてます…

こ、怖い、怖すぎる…

この期に及んで何を言ってる!!

そんな場合じゃないだろう!!





えーい!

もう誰にどう思われても構わん!!






ゆきこのことを応援したい!

ゆきこの力になりたい!






そんな心優しいあなたの愛の手を

お待ちしております!!






メニューを受ける日は

6月以降で大丈夫です!日程も調整しますので

ひとまず、申し込んでお振り込みしてくださると

めちゃくちゃ助かります!!






もうあきれるほどに

もうどうしようもない

おバカなわたくしですが





どうか!

ゆきこを助けてください!

ゆきこの力になってください!





①セルフケアレッスン

開催日以外でも日程調整しますので

ご希望の日をお知らせください!





②ゆきこのしゃべり場(仮)

オンラインzoomでゆきこと一緒にお喋りしましょ♪

内容は何でもOK!

話を聞いてほしい!って方も

ゆきこの体験談や経験談を聞きたいって方も

特にないけど、なんか話したい!って方も、笑


30分 ¥3000

60分 ¥6000

90分 ¥9000





③ゆきこのお賽銭箱

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「お賽銭するよ」とメッセージください!



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インスタのDMまで




めちゃくちゃ怖いし

どうなるかわからんけど

チャレンジします!!





どうしようもない

ダメダメな自分を隠すのはやめて

ありのままのわたしを出していきます!






応援、ご協力よろしくお願いします!!






職場、恋愛、夫婦、子育て、嫁姑、

いろんな人間関係でお悩みのみなさま!

朗報です!


お花のビタミンカラーでエネルギーチャージ♪




人間関係のお悩みを解決しようとしなくても

自分を知って

自分を愛することで

とっても生きやすくなります♡






セルフラブ、セルフケアしてるとね

あれ?!いつのまにか

問題やと思ってたことが解決してた!

てか、そんなことも忘れてた!笑

ってなるよ♡





大概の問題と言われることは

外側に意識がいっちゃってるときなんよ。

もっと自分をみてー!!って

あなたの魂ちゃんや心や身体の声がそう言うてます♡

えぇ、わたくし経験者なのでね。笑





ほやけんね

もっと自分のことに目を向けよう

自分の内側に意識向けて

自分と繋がろう♡





ひとりひとりが

自分の内側や身体に目を向けて

自分で自分を満たせるようになれば

世界はめちゃんこ優しくなるよ♡




てことで

自分を知って自分を愛するセルフケアレッスンに

遊びにきてね♡









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