はぁ♡
ゆるゆるゆるまって
気持ちよきよき♡
もうこのまま眠れそう〜♡
夢心地でブログを書いておる。笑
直さんのゆるませボディケア
オンラインzoomで受けてきたよ♡
次回からは
にゃおとれに名前変わるってよ♪
可愛い♡
いかに自分の身体に力が入ってるか
いかに自分の頭の声がうるさいか
実感する。
そんくらい
無意識のうちに
いろんなこと考えたり
無意識に
身体に力入ってるんだなって。
だからこそ、
こうやって意識的に
身体をゆるめる
身体に意識を向けるって
めちゃくちゃ大事だなって
オンラインで何回か受けてるけど
ほんとはリアルがいいけど
オンラインでも受けた方が絶対良いよ！
めちゃくちゃおススメです♡
身体に意識を向けるの
めちゃくちゃ大事。
ゆるませボディケアの他にも
オススメがあって！
地球で歩いてる人はみんな受けよう！
『歩く』の概念が変わるよ！
え？！そっから足ですか？！笑
地に足が着くとはこのことよ♡を実感！
わたしみたいに
スピ寄りな人やスピ大好きな人は
絶対受けた方がいい！！
意識と身体どっちも大事だからこそ
身体にも目を向けよう♡
そして、こちらも！
この話もめちゃくちゃわかりやすい！
そっか！！そういうことかー！！ってね♡
何度も繰り返し観れるから
その時々に必要なことが身体に入ってくる感じ♡
自分らしく
自由に豊かに生きていくのに必須科目とも言うべき
良きものでございまする♡
ピン！と来た時がタイミング！
ですぞよ♡
ハートみたいないちご🍓
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