ついつい、
ラクしちゃいけない！！
自分でなんとかしなきゃいけない！！
って思ってない？？
わたしもね、
以前はそう思ってたよ。
仕事のことや
子育てや
夫婦のことや
嫁姑のことや
いろんなことを
自分でなんとかしなくちゃ！！
ラクしちゃダメ！！
って、無意識レベルで思ってたな
母親だから、頑張らなきゃ！！
母親だから、ちゃんと子育てしなくちゃ！！
みんなに迷惑かけちゃダメ！！
自分でなんとかしなくちゃ！！
うわ！書いてるだけで苦しくなっちゃうわ
自分で自分を苦しめてた時期があったわ。。。
ウルトラマン助けてー！笑
なんせ隠れ完璧主義やったけんね。笑
自分で自分のハードルを上げていくという。
ちゃんとしなくちゃ！！
自分でなんとかしなくちゃ！！
って思ってたけど、結局そんなことは出来ず
降参しました
今では、家族や周りに頼って
助けてもらえるってありがたいなって♡
子育てや親の介護を経験して思うのは、
自分たちだけで
家族だけで抱えて、
なんとかしようとしても、
そんなの無理ですからーーー！！！
なので、
早急に周りを頼りましょう！
いろんなサービスを受けましょう！
兎にも角にも、まずは、
あなたの気持ちをラクにしましょう！！
あなたが、安心して生活できることが
第一だよ！
あなたが少しでもラクになることで
心に余裕が生まれて
家族にも優しくできるのです♡
あなたの心の余裕は、
あなたの笑顔は、
あなた自身や家族をも幸せにするのだ♡
あなたの心がほっとゆるんだり、
あなたが笑顔になれるといいな♡
ほっと心ゆるんで、
安心して本音が言える場です♪
ぜひお友達になってね♡
愛と感謝を込めて
横田ゆき子