毎日2、3分、自分を愛するセルフケア始めてみませんか♡ | 心と身体と性のこと♡いろんな自分を受け入れて人生楽しもう♪

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ワガママ、頑固、マイペース!拗らせ、やらかし、ポンコツ全開!人生いろいろあるけれ楽しもう!いろんな自分を受け入れ認めゆるし愛する♡ママになっても、いくつになっても、女であることを楽しむ♡ときめき&スピ&股こりケアで潤う♡ゆるまる♡

股こりケアプロトレーナー
横田ゆき子です。


あなたは、今、こんなお悩みありませんか??


足先が冷えてなかなか寝付けない。
足が浮腫みがち。
生理痛がつらい。
産後の尿漏れが気になる。
レス気味。
パートナーにイライラしちゃう。
パートナーとうまくいってない。
なんだか血の巡りがよくないなと感じる。




そんなあなたに朗報です!!ひらめき飛び出すハート
お家で簡単2、3分セルフケアするだけで、



冷え性が改善!
血の巡りが良くなる!だけでなく、


ヒップアップ効果!肌に透明感がでる!
産後の尿漏れ改善!生理痛が軽減!レスが改善!
パートナーシップがうまくいく♡
自分と繋がり、閃き力アップ!
ご奉納があったり、良いことづくし!!



しかも、
自分の身体を大切にできるようになるから、
自分の身体が愛おしくなって、
より女性らしい魅力が開花します♡





おすましペガサス股こりケア講座おすましペガサス

【場所】
オンラインzoom
もしくは、対面にて(松山市内)

※寝転ぶスペースがあればOK!
 服を着たまま行います。

 

【日程】
平日、土日
午前10時〜12時、もしくは午後13時〜15時
他時間帯もご相談に応じます。




【講座内容】

自己紹介やお悩みを聴いて、
受ける前のお顔や身体の状態を知っていただきます。
座学で股こりケア=セルライトケアであること、
骨盤模型を使いながら、
骨盤周りのことや骨盤底筋のこと
なぜ、股こりケアをすると良いのか、
その仕組みをわかりやすくお伝えします。
実際に身体全体をほぐしたり、
骨盤周りをケアしていきます。
お互い画面を見て、確認しながら進めていくので
オンラインでも大丈夫です。
最後に、顔と身体の変化を体感してもらいます。
質疑応答。




【価格】

①オンライン 10,000

②対面    12,000

③後日フォローセッション付き15,000




※一度受けるだけでOK!
あとはご自宅でご自分で好きな時に
簡単にセルフケアができるようになります♡



星お申し込みはこちら



もしくは、

公式LINE「股こりケア」とメッセージください。
 詳細をお送りします。

友だち追加

ご質問やご相談もこちらへ♡
個別トークは、
他の人には見えませんのでご安心を♡






【ご感想】


眠くなったり、感情が湧き出てくるのは、
好転反応なんです。

早速、引き寄せまで!!





目がパッチリして潤うんです!

普段、無意識のうちに身体に力が入ってしまいがちなので、身体を緩めるって大事ですね。


女性であることを大切にしていきたいと想われたこと
とっても素敵です!

娘さんたちにもシェアしてくださるとは、
感謝感激です!!


ご自身で効果を実感されると、お子さんや旦那さんにも伝えて家族みんなでケアすることもできるんです。




身体が喜んでますね!
いい感じ♡





女の幸せは、
まずは自分の身体を知ることから♡
自分の身体を愛しむことから♡


股こりケアは、頑張ってするものではなく、
ゆるっと、できるときに、
できる箇所だけすればいいのです♪


なんてラクチン!!


ちゃんとしなくちゃ!と力みすぎる人
真面目で頑張りすぎちゃう人にこそ、
オススメです!!



あなたも一緒にお家で簡単セルフケア
股こりケアを習慣にしちゃいましょう♪





虹こちらもご参考に♡






ご質問やご相談など、お気軽にどうぞ。





それでは今日も
ほっと心ゆるんで笑顔になれるひとときを^ ^



愛と感謝を込めて
横田ゆき子