地震から便秘になって
気がついた事
便秘で お腹に蓄積中
オナラも出なかった‼️
出る隙間も無かった？？？
昨日も今日も 出ました‼️
こんな報告要らないな(笑)
（自分の記録に為）
今日は 義母と 何を契約してるかの 話になりました
水道
電気
ガス
電話
新聞
置き薬×2
お弁当
ディサービス
NHK
全て 口座引き落としになってるとの事
住民票
免許証
保険証（持ってたモノは期限切れてた）
マイナンバーカード
お薬手帳
保険の証書
個人で 災害保険に入ってるのか？とか
クレジットカードって 持ってるんかな？
住所変更とかも しなきゃいけないんだよな
細かいこと いっぱい💦