娘、現在通信制高校の2年生。
統合失調症になって3年が過ぎました。
今は体調の波
もあるし、情緒も不安定
になる時もあるけど、まあ、元気に高校生やってます。
中2で統合失調症と診断された娘。その後どのように過ごしてきたのでしょう。
私、アラフィフ、家🏠で英語を教えて20年、パートで介護職を始めて半年。これからの人生、好きな事、好きなものに囲まれて生きていきたい❤️転職考え中
楽天ヘビーユーザー
買って良かったもの、気になるものを紹介していきます。
おはようございます
ご訪問ありがとうございます
初めましての方はよろしければ
こちらからどうぞ💁♀️
前回の続き
9月の中旬辺りから、
電磁波を気にするようになり、
家🏠の中で過ごす事がしんどくなってきました。
特にリビングダイニングキッチンは
一部屋になっています。
この部屋で過ごす事が多いのですが、
TVに電話、エアコン、
電子レンジにITコンロ、冷蔵庫
…と電化製品が多いので、
「どこにいても、しんどい…。」と。
ウッドデッキで寝転んだり、
観葉植物🪴の前で寝たりして過ごします。
クリニック🏥で相談した所、
「電磁波対策のグッズがある。」
という事で
コレをおススメされ、
購入してみました。
クリニック🏥の館内にも
コンセントの差し込み口🔌に貼られています。
家🏠のコンセントの差し込み口🔌や
電気のブレーカーのところにもペタ。
効果があったのかどうかは、
私にはよく分かりませんが、
娘は次第に
電磁波を訴える事はなくなりました。
それから10月に入り、
徐々に精神的に
良くなってきました。
娘、「調子が良いわ
調子が良いのは
酵素風呂とヨガのおかげかも⁈」
と。
朝、5時半に目覚まし時計⏰をセットし、
6時くらいから散歩🚶♀️に行くようになる。
ヨガ🧘は週2,3回のペースで行く。
10/6 精神科受診
オランザピン💊 8.75mgをステイ
リボトリール 1/8錠 ステイ
10/7 クリニック受診
10月中頃、学校の三者面談があり、
久しぶりに学校へ行きました。
娘が先生と明るく話せていました。
週1回のみ学校に行き始めます。
10/23 酵素風呂→5分の延長もできるようになる。
10/28 クリニック受診後に
学校に行く。🚃
クリニック🏥の先生に
「元気になったね！
今までで1番元気そうだ
」
と言われ、
娘は嬉しそうに
いろいろ話をしていました。
11月には体育祭があります。
お友達からのお誘いもあり、
元気になっていきます。
⭐️記録ノート🗒️に書いていた事⭐️
- 気持ちの切り替えができるようになる。
- ヨガを週2〜3回続けられるている。
- ほぼ毎日散歩ができている。
- 2,3日前から5分走れるようになる。
- 自分をコントロールできている。
- 少しだけウェブを開けるようになる。（まだ課題には手をつけていない。）
- 生活リズムが一定になり、寝てばかりいる事がなくなり、やる気がでてきた。
- 週1回学校に行けている。（私の車での送り迎えが必要）
- 酵素風呂は延長5分も入れるようになる。