先週は父の日でしたね
にこにこ笑顔のパパを描いたにこさん
パパも嬉しそうでした
父の日当日は、義両親と一緒にお出かけしました。
が、寒い。
どんどん寒くなってくるし、どんどん身体が痛くなってくる。
立っているのもシンドくてご飯も1口しか食べれず…
娘たちはおじいちゃん、おばあちゃんに遊んでもらってる間、車の中で寝て帰路の間も寝て…
父の日だというのに、娘たちのお世話、家事を旦那に任せて
家に帰ってからも寝ました。
そこから3日ほど寝込みました。
とりあえず、娘たちを幼稚園へ送ってはひたすら寝る。
娘たちが帰ってきてから、簡単に夕飯作って食べさせて、旦那が帰ってきたらまた寝る。
20時間/日くらい寝てました。
幼稚園再開してくれててホントよかった
熱は37度台の微熱なのにインフルエンザか、ってくらいツライ。
食欲なかったので1日1回甘酒豆乳飲んでました。
水と甘酒豆乳しか摂ってなかったのに、2.5キロしか落ちなかった…5キロくらい落ちてるかと思った笑
あと1日熱が下がらなかったら、
PCR検査受けに行こう、と旦那に言われて
なんとか解熱するも、まだ本調子じゃないです
んで、体調悪かった時、
顔がすごい痛くて、
なんなんだろ、って思ってたんだけど
気付いたらすごい歯を噛み締めている
ぎーって
歯軋りはしてないみたいなんだけど、
すごい力で噛んでて自分でも引いてる…
調べると『クレンチング症候群』らしいのですが
以下引用↓
幼稚園が始まって、一人の時間もある程度取れるようになって、私はいったい
何に対してストレスを感じているんだろう…
それがわからないと対処できないなぁ
今も気がつくとぎーって噛みしめてます
意識して上の歯と下の歯が触れ合わないようにしているのですが、
この状況がストレスな気がする
マウスピース作りに行ったほうがいいかな
娘たちにうつってないのがこれ幸い。
。
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