マインドフルネスに興味があるけど平日だから行けなかった!
行きたいと思ったら、すでに講座が始まっていた!
そんな人には、「みんなの健康フェア」での講座がおすすめです。
10月28日(日)に和歌山市のフォルテワジマで、「リビけんプレゼンツ第2回健康フェア」が開催されます。
「リビけん」は、和歌山の健康づくり情報紙で、最新号は目のケアがテーマです。
健康に関する情報が満載で、日々の生活で気をつけるポイントが書かれているので、取り入れやすいです。
いつも、マインドフルネス講座の前に読んで勉強しています。
マインドフルネスdeダイエット講座も開催されます!
講座では、マインドフルネス瞑想を実際に体験していただきます。
そして、ダイエットを邪魔する心の働きを知って、無理なくダイエットに取り組める方法をお伝えします!
※イスに座った状態で瞑想をします。脚を少し開いて座るので服装はパンツルックやロングスカートが望ましいです。
《マインドフルネスってなんぞや?を解説しています》
リビけんプレゼンツ第2回健康フェア
2018年10月28日(日)9時~17時
会場:フォルテワジマ
和歌山県和歌山市本町2丁目1番地
地図
健康フェア@マインドフルネスdeダイエット講座
時間:13時30分~14時30分(60分)
受講料:500円(税込み)
お申し込み
事前申し込みが必要です(締切り10月22日)。
リビングカルチャー倶楽部フォルテ教室までお電話ください。
073-421-4411
お問い合わせ時間
月~土曜の10時から18時30分(日、祝日を除く)
健康フェアは入場無料ですが、講座や専門家のセミナーは事前申し込み制です。
くわしくは、リビけんをご覧下さい。
最新号の電子書籍→5面に詳細が載っています!
すでに数名お申し込みをいただいているとのことで!
ありがとうございます。
マインドフルネスに興味を持っていただいてうれしいです。
今、受講中のみなさまも、これまで講座を受講された方でダイエット講座は受講していない!という方もぜひお越しください。
ご参加をお待ちしております。
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大阪でマインドフルネス講座をします!
マインドフルネス入門講座
~ストレスから解放されてラクに生きられるようになる~
2018年10月12日(金)19時~21時
大阪@カウンセラーの聴き上手になれる講座
【1】「この人に聴いてほしい!」と思ってもらえる信頼関係づくり(10/2)
【2】話す側も聴く側もラクになる! 聴き上手の(秘)テクニック(11/6)
【3】聴くだけでは解決しない!? 問題を解決に導く聴き方レッスン(12/4)
婚活女子のための心理学講座「秘密の女子会」
第2講座「幸せ体質になる準備と恋の断捨離」
大阪:2018年10月21日(日)14時~16時※時間変更しました
和歌山:2018年10月11日(木)19時30分~21時30分
《恋愛心理コラム》
シティリビング京都版(1月27日発行)の特集「SNSを駆使して恋につなげる 恋の”タネマキ”女子で行こう!」
→シティリビングWeb
婚活心理カウンセラーとしての活動がWEBサイト「関西ウーマン」にて紹介されています。
⇒関西ウーマンインタビュー
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カウンセリング
60分のカウンセリング、ココロの婚活ノートを使ったマンツーマンレッスン(60分、90分)を行っています。
※男性も受けていただけます
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◆◆ 10月のスケジュール ◆◆
2(火) 大阪@心理学講座
5(金) 和歌山@スイッチ読書会
10(水) マインドフルネスdeダイエット(2)
11(木) 和歌山@秘密の女子会2
12(金) 大阪@マインドフルネス講座
19(金) 和歌山@心理学講座
21(日) 大阪@秘密の女子会2
24(水) マインドフルネスdeダイエット(3)
25(木) 和歌山@秘密の女子会3
28(日) みんなの健康フェア(マインドフルネス講座)