マインドフルネスに興味があるけど平日だから行けなかった！
行きたいと思ったら、すでに講座が始まっていた！
そんな人には、「みんなの健康フェア」での講座がおすすめです。
１０月２８日（日）に和歌山市のフォルテワジマで、「リビけんプレゼンツ第２回健康フェア」が開催されます。
「リビけん」は、和歌山の健康づくり情報紙で、最新号は目のケアがテーマです。
健康に関する情報が満載で、日々の生活で気をつけるポイントが書かれているので、取り入れやすいです。
いつも、マインドフルネス講座の前に読んで勉強しています。
マインドフルネスｄｅダイエット講座も開催されます！
講座では、マインドフルネス瞑想を実際に体験していただきます。
そして、ダイエットを邪魔する心の働きを知って、無理なくダイエットに取り組める方法をお伝えします！
※イスに座った状態で瞑想をします。脚を少し開いて座るので服装はパンツルックやロングスカートが望ましいです。
《マインドフルネスってなんぞや？を解説しています》
リビけんプレゼンツ第２回健康フェア
２０１８年１０月２８日（日）９時～１７時
会場：フォルテワジマ
和歌山県和歌山市本町2丁目1番地
地図
健康フェア＠マインドフルネスｄｅダイエット講座
時間：１３時３０分～１４時３０分（６０分）
受講料：５００円（税込み）
お申し込み
事前申し込みが必要です（締切り１０月２２日）。
リビングカルチャー倶楽部フォルテ教室までお電話ください。
073-421-4411
お問い合わせ時間
月～土曜の１０時から１８時３０分（日、祝日を除く）
健康フェアは入場無料ですが、講座や専門家のセミナーは事前申し込み制です。
くわしくは、リビけんをご覧下さい。
最新号の電子書籍→５面に詳細が載っています！
すでに数名お申し込みをいただいているとのことで！
ありがとうございます。
マインドフルネスに興味を持っていただいてうれしいです。
今、受講中のみなさまも、これまで講座を受講された方でダイエット講座は受講していない！という方もぜひお越しください。
ご参加をお待ちしております。
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大阪でマインドフルネス講座をします！
マインドフルネス入門講座
～ストレスから解放されてラクに生きられるようになる～
２０１８年１０月１２日（金）１９時～２１時
大阪＠カウンセラーの聴き上手になれる講座
【１】「この人に聴いてほしい！」と思ってもらえる信頼関係づくり（10/2)
【２】話す側も聴く側もラクになる！ 聴き上手の（秘）テクニック(11/6)
【３】聴くだけでは解決しない！？ 問題を解決に導く聴き方レッスン(12/4)
婚活女子のための心理学講座「秘密の女子会」
第２講座「幸せ体質になる準備と恋の断捨離」
大阪：２０１８年１０月２１日（日）１４時～１６時※時間変更しました
和歌山：２０１８年１０月１１日（木）１９時３０分～２１時３０分
《恋愛心理コラム》
シティリビング京都版（１月２７日発行）の特集「SNSを駆使して恋につなげる 恋の”タネマキ”女子で行こう！」
→シティリビングWeb
婚活心理カウンセラーとしての活動がWEBサイト「関西ウーマン」にて紹介されています。
⇒関西ウーマンインタビュー
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カウンセリング
６０分のカウンセリング、ココロの婚活ノートを使ったマンツーマンレッスン（６０分、９０分）を行っています。
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◆◆ １０月のスケジュール ◆◆
２（火） 大阪＠心理学講座
５（金） 和歌山＠スイッチ読書会
１０（水） マインドフルネスｄｅダイエット（２）
１１（木） 和歌山＠秘密の女子会２
１２（金） 大阪＠マインドフルネス講座
１９（金） 和歌山＠心理学講座
２１（日） 大阪＠秘密の女子会２
２４（水） マインドフルネスｄｅダイエット（３）
２５（木） 和歌山＠秘密の女子会３
２８（日） みんなの健康フェア（マインドフルネス講座）