「すぎやん」改め「ゆき坊」ですウインク

巷ではGWですが、暦とは全く関係のない職場のため、当然連休とは無縁ですキョロキョロ

ただ、GW初日(4/29)はたまたま休みだったため、生まれて初めてライブに行きましたニコニコ

(画像お借りしました。)
沖縄に在住中、気になっていた、沖縄発「デラデラ(デラックス✕デラックス)」のデラックス✕プラネットツアー(福岡 BEET STATION)ですニコニコ

初めてライブというものに行ってみましたが、いや〜楽しかったウインク

新曲のセクシー★ダイナマイトの振り回しタオルとドラムのサクラ(ちゃん?)のスティックを購入してしまいました爆笑

(画像お借りしました(Youtubeより)。)

さて、「工場をガレージへ」(番外編)も後半戦
前回は天井を取り付けましたが、今日は屋根を取り付けますウインク

先ずは断熱材(グラスウール)を天井に敷き詰めます。キットに付いてきたグラスウールがあまりにもチープ過ぎたため、コメリパワーで新たに買ってきましたニコニコ

今回もひとりでの作業です、このパネルを屋根に上げるのにはかなりの重労働です。しかも風に煽られ、2回程危ない目にあいました…キョロキョロ

何とか全てのパネルを設置することができました、腕はもうパンパンです爆笑

とりあえず突風で飛ばされないよう仮止めだけやりました。照明、エアコン、コンセント等の電気配線を這わせるためですニコニコ

コンテナハウスの内部はというとこんな感じです。スミスマシンとランニングマシンを置くために床に分厚いマットを敷き詰める予定なんですが…。

側面のボードがペコペコして不安なため、カッコよくOBSボードで補強しようかと思っていますウインク

今回屋根まで取り付けたため、ブルーシートによる養生もやらなくてよくなりましたニコニコ

工場をガレージへ(番外編)もまだまだ続きます。それでは〜ウインク


★デラックス✕デラックスのアルバム

 


★オススメトレーニング器具

「すぎやん」改め「ゆき坊」ですニコニコ

オフシーズン(仕事)ということもあり、元々の休みをズラし、有給休暇をくっつけ、隣の国の若者たちに気合いを入れに行ってきましたプンプン

釜山までは高速船(Queen Beetle)を使い、約3時間40分びっくり
ちなみに、沖縄から引き揚げてきた時は那覇から鹿児島までフェリーで約25時間掛かったのでほんと近いですね~、距離だけはキョロキョロ

釜山の高層ビル群には目もくれず、

ひたすら食って、飲んで、買い物して、帰ってきました爆笑

3泊4日の韓国オラオラ旅行、最終日に食べた「タコ鍋」が一番美味しかったですニヤリ


さて、「工場をガレージへ(番外編)」の続きです。
まだ天井も屋根も無いコンテナハウスでしたが…、

3時間しかありませんが、時間の許す限りやっていきますニコニコ

今回は同僚の手伝いがないのでひとりです。

突っ張り棒に板を取り付け、トンボみたいなものを作りトタンの天板の押えに使いますニコニコ

ひとりなので時間は掛かりましたが、何とか天板だけは張り終えましたニコニコ

屋根はまだですが、ここでタイムオーバーキョロキョロ

明日、明後日は晴れ(予報)なので、とりあえずこのままにしておきますが、次はいつやれるか分からないため、明日以降の雨が降る前にブルーシートで養生したいと思います…

あっ、そういえば。隣の国に行ってる間にガレージにシャッター(もちろん手動)も着きましたウインク

次はコンテナハウスの屋根をやっていきます。それでは〜ウインク


★オススメトレーニング器具



 

 


「工場をガレージへ」も、外装はシャッターと屋根の雨漏りの補修等を残していますが、本日は、先日途中で終わった「コンテナハウス」の組み立て(続き)をやっていきますニコニコ

今回も同僚が手弁当で手伝いに来てくれました。ホント感謝しかありませんおねがい

本日は、壁の4面、床、天井、屋根までやっていきたいと思いますウインク

壁の2面が完成、ほとんど同僚がやってくれてますてへぺろ

壁4面と床が完成。朝9時から始めましたが、窓(2つ)とドアの取り付けにかなりの時間を要してしまい、この時点で16時を回っていましたキョロキョロ

天井と屋根を残し、タイムアップですキョロキョロ

こう見てみると、コンテナハウスの大きさがわかりますね〜ニコニコ

まだ屋根がないので、ブルーシートでしっかり養生して本日は終了ウインク

ガレージは外装が終わっても、まだ内装が残っていますが、コンテナハウスは屋根ができれば(ホームジムとして)完成しますニコニコ

が、しばらくは忙しく作業する時間は限定されますが、何とか今月中に工場の外装とコンテナハウスを完成させたいと思っていますニコニコ

トレーニングチューブ おすすめ!

  短時間で追い込めますし、出張時にもこれだけで必要なトレーニングができました。手軽で効率よく鍛えられオススメです。



親父が営んでいた木工所跡の築45年の古工場(こうば)のガレージ化に取り組んでいますニコニコ

一応、側面(スレート)は張り終えましたニコニコ

次はシャッターの取付けです。防犯上早急にやりたいところですキョロキョロ


増築部分解体の際、取り外したシャッターを再利用しようと思っていましたが、サイズが合わず(30cm程)、加工しようにも間口を広げる必要があり断念しましたキョロキョロ

そこで、新しく地元(伊万里)にオープンした「コメリパワー」に新設シャッター設置の見積りを依頼しましたニヤリ

この場所は、元々スライドのサッシがあった出入口なので、そのままシャッターが着くようにはなっていません。…が、ステーを追加することで取り付け可能ということでしたニコニコ

ということで「昼休みアターック!」ウインク

昼休みを活用し、シャッター取り付け(固定)用のステーを作成していきますウインク

このようなステーを作成しました。ちなみに、鉄筋は廃材を活用しましたニコニコ

こんな感じで溶接し完成ですウインク
あとは、シャッターの取り付けを正式に依頼するだけですニコニコ

ここからは「番外編」
これを組み立てますウインク

設置場所は工場の前(増築部分解体後の空きスペース)です。さすがにひとりではできないため、同僚に手伝ってもらいましたニコニコ

先ずは下の枠から

続いて縦の柱ニコニコ

上の枠の取り付け。重いし、長いし…、正直これが一番大変でした。

で、このコンテナハウスは結構広く、間口が3m✕3m、奥行きが6mで、広さは18㎡(約10畳)あります。トレーニングルームとしては十分ですねニコニコ

雨がパラついてきたので、途中まで設置した側面のボードは念の為外し、早めに作業を切り上げ養生へ。その後、雨は本降りとなりましたびっくり

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さあ、引き続き工場の外装をやっていきますウインク

と、ここで、「昼休みアターック!」
久々の「昼休みアターック!」、昼休みを活用し、休日すぐに取り付けられるよう小波スレートをカットしておきますウインク

さあ、前回の続きをやっていきますよウインク

と…、
何やら4トンロングのガルウィングが到着しましたが、これはびっくり
何が来たかというと…

これですね、コンテナハウスですウインク

えっ、広い小屋(ガレージとも言う)があるのに何故?と思われてるかもしれませんが、このコンテナハウスはトレーニングジムになりますニコニコ

この中には、
スミスマシン


Reebokのランニングマシン

そして、
トレーニングとは関係ありませんが、YAMAHAの電子ドラムも入りますウインク

コンテナハウスは、とりあえずここに降ろし、小屋の外装が終わり次第、組み立てたいと思いますウインク

はい、スレート壁はほぼ完成しましたウインク
あとは、シャッターを付けるだけです。ということで、ここで時間切れ。

この続きは次のブログでウインク

さて、我が家の長女(マリン(ベンガル♀))、先日避妊手術を受けました。
おさがりの「エリザベス・カラー」が凄く似合ってますラブ
奥から心配そうに覗き込んでるのは、久々の登場、二男のかいくん(マンチカン♂)です

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  「The FitLife」とほぼ同等のスペックで、短期間に効率よく鍛えられます。