ネクストステージに挑む女性を応援！
三浦あずさプロフィール
自身のこじらせ体質に悩み２０１６年より４年間
ヒロコ・グレース先生のもとで、愛と、親子関係、マインド、女性としてのあり方、そしてコーチングスキルを徹底的に学ぶ。
その後、ヒロコ先生のパートナーシップ講座で運営サポートを務め、さらに学びを深める。
６年間の学びを経て、ライフマネジメントコーチTMとして活動中。
結婚、出産、妊娠、セカンドキャリア、人生の転換期にあるあなたを
マインド・未来設定・パートナーシップを通してトータルでサポートします！
ノートの醍醐味って
やっぱり夢を描くことだ思うのだ！✨
だけど書き続けて気づいたことは
夢をこねくり回したり
現実創造は楽しいけど
どん底からは望めないってこと。
わたしがノート講座を再開した理由
意味のある内観をしてほしい。
これがノート講座を伝える
わたしの考えです。
わたし自身、
たくさんノートを学んできました！
苦節６年！笑
今日インスタの
ストーリーズでもシェアしたのだけど
いわゆる、
ノート術、ノート講座って
とっても綺麗なの
キラキラしてる✨
だけどね、
モヤモヤがぶり返すし
内観レベルが上がっていかないの
普通のノート講座のステップって主に、
気持ちを吐き出す（書き出す）
↓
どうして？
どう感じた？
など質問する
↓
気づき
解決
昇華
っていうステップです。
これは綺麗なの✨
そして、
昇華したり解決したりしたように見えるので
効果を実感しやすいのね！
ぱああぁぁって目の前が明るくなる！
だけどね、その問題
ぶり返すから。
この方法では
綺麗だけど本質まで届いていないの。
そして、さらに問題なのは
着地点、ゴール、解決までを
無意識だとしても自分の描いたストーリーに沿って
内観をしてしまうところ！
これは特に
マインドや心理を学んだ人にも多い沼です。笑
わたし自身、
ずっと深まらないノートを書き続けてから２年
ようやくそのことに気づいたの！
おっっそ！！！笑
そう、とっても遅かったの〜！
とても綺麗な着地点を決めたノートを書いて
自分の正解に向かってノートをしていた
それから４年、
試行錯誤しながらたどり着いたノート術は
進化系。
だけど、難しいと思うの。
理由はシンプル。
やったことないし
そんな深い感情がでてこない。
だからこそ、
ノート講座では"吐き出しワーク"の方法と
その必要性をしっかりと伝えて
理屈が分かった上で、
実際に一緒にワークをして
徹底的に落とし込むの
ここが、キモだから！！！
今、講座生さんたちは
それぞれにこの吐き出しに苦戦してると思う。
だって初めてのことだもん
正解もわかんないし
なぜか正解を探しちゃうよね！
だからこそ、ノート講座は
LINEでフォローアップもしているんだ
徹底的に、吐き出しを自分のものにしてもらうため。
みんなここが、ちょっと苦しい！
でも、ここを抜けたら
ノートしないと気持ち悪いくらいに
ノートによって問題が整理されて
どうでもいい、些細なことに見えてくるから✨
その時は、
今度は未来を望むステージだよ♡
吐き出しが全てなの
これを読んでくださってる皆さんのノートが
いまいちただのメモになってるとしたら
そこに乗せる感情が
本質まで届いてないってだけ。
本気でやると
書くだけでもう
９割がた解決してるよ🪄✨
ノート講座は
インスタのストーリーズのみで募集で
なんと毎月満席！！！！
１１月枠が気になる方は
公式LINEより「ノート」と
メッセージくださいませ！！♡
"もっとあなたで生きていい"
アカデミー"shine"
〜わたしが主役のライフステージ〜
一生もののマインドを身につけて
あなたはもっと簡単に
望む未来を叶えにいかない？
幸せの形って
自分にとっての幸せって
本当に人それぞれ
自分軸を持つことや
セルフイメージをあげるアクションを
いくらしてみても
本当に望む現実がなぜか訪れない・・・
そう、自分との向き合い方
内観にはコツがあるんだ！♡
ただ知らなかっただけ！
知れば必ず変化が起こる！♡
↓ご予約は下記の公式LINEより（画像をクリック）
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