グリーンスムージーと水切り | i purple u 보라해
グリーンスムージー

デビューしました( ´艸`)ムププ

今日の朝ごはんナイフとフォーク

今まで朝はフルーツそのまま食べてたんだけど

ちょっと前からスムージー作ってみたくなってニコニコ

野菜も沢山とれるし合格

ミキサー買ってきて作りましたドキドキ

photo:01


凄く朝の体にしみわたる感じ≧(´▽`)≦

美味し~~いラブラブ

あと、最近ハマった水切りヨーグルト!!

photo:02

確か何年か前に流行ってたよね?

でも、私これも最近デビューしまして(°∀°)b

たまたまスーパーで濃厚ギリシャヨーグルトが安く売ってたから

試しに買ってみたら美味しいのなんのラブラブ!

やっぱり流行るのには訳があるのねん音譜

でも濃厚ギリシャヨーグルト、普段はちょっとお高めなので

毎日それを買ってられないのでね(;´▽`A``

調べてみたら自分で簡単に作れると言う事で

試しに自分で作ってみたら

本当に簡単に出来たヾ(@°▽°@)ノ

水を切って置く時間によって固さを調節出来るし音譜

あたしは固めが好きだから一晩置いて出来上がりニコニコ

今はザルにキッチンペーパーで水切りしてるんだけど

ちゃんと水切りヨーグルト用の容器も売ってるんだね!!

これなら場所もとらなくて良さそうニコニコ

ちょっとホームセンターで探してみようかなべーっだ!






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