こんにちは(^-^)
ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナーYUMIKOです。
美尻トレーニングとエステの
コラボレーション!!
こんなにお得なプランはありません!!!
好評につき期間延長しております。
4月29日まで!!
筋肉はひたすら鍛えればいいというものではなく、ほぐして、ストレッチして
伸縮があってこそ質のよい筋肉です。
そして、使える筋肉になります。
今回は、今のブームに乗っかり?!
お尻にフォーカスして、
マンツーマン トレーニングとエステで相乗効果を狙います(≧∇≦)b
お尻は見た目を良くするだけでなく、
体の中心、要です!
筋力が低下すると腰痛にもなりやすくなり、
わたしたちにはとてもとても大切な筋肉です。
トレーニングは、
骨盤の位置(姿勢)
柔軟性
などもチェックしながら美尻方法をお伝えします☺️
エステは、
特殊な機械を使い、そのあとに手技でほぐしていきます。
同じ建物内で、トレーニングもエステもできるなんて楽チン♡一石二鳥です☺️
お問い合わせは
にて。


