松山下でのクライミング前に、体組成を計測してもらいました。
体育館のトレーニングルームにて。
クライミングの調子もそこそこ良いし、少しは期待していたのに、評価はなんと「運動不足型」💧
言葉がひどくないですか！？
バス使わないで歩くし、エスカレーター使わず階段使うし、仕事で階段駆け上がるし、クライミングを週2でしてるのに❗
せめて「標準」評価をくれても良いと思うんです💦
もはやこれ、ネタですね😒
週2のうち1回のクライミングが軽すぎるのかしら。
3月はトレーニングルームにも通ってみようかな、と思ってます。
松山下でのお散歩。
今日は雲が良い感じでした☀️
