こんにちは。
ご訪問ありがとうございます😊

先日UPしましたお昼ごはんの中から

トマトのだし浸し』レシピを

たち吉様のHPにて公開中です。


紫外線対策に最も有効とされる
トマトやブロッコリースプラウト。

中でもブロッコリースプラウトは
酵素やビタミンなどの栄養成分が豊富です。

生でいただくのがオススメですよ♩

 

 宜しければお試しくださいませ〜😋

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レシピ本 発売中ごはんペロリ

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