ぶりの山椒照り焼き定食

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます😊

今週の作り置きおかずを活用した

今日のお昼ごはんです。

【お品書き】

1.ぶりの山椒照り焼き
2.菜花と油揚げの麺つゆ炒め
3.ピーマンと人参のおじゃこきんぴら
4.れんこんのバター麺つゆチーズ焼き（レシピ頁）
5.筍のわさび醤油炒め
6.あっさり黒豆煮（レシピ頁）
7.セロリ葉の佃煮
8.かつお梅のひじき煮（レシピ頁）
9.麺つゆ味玉
10.セロリの中華ツナ和え
11.春菊のピーナッツクリーム和え
12.紫キャベツのマリネ
13.トマトのだし浸し
14.れんこんと人参と大根の甘酢漬け（柚子風味）
15.おにぎり2種（酵素玄米・海苔）
16.ドラゴンフルーツの蜂蜜漬け
17.りんご・いちご
18.ほうじ茶