こんにちは！
ダイエットには間食、甘いものは
敵ですね
でもどぉーしても食べたく
なるときもありますよね
では！そんな時はどうしましょ!?
まずは食べるタイミング
甘いものを食べるときは
食後すぐに食べましょ♪
それと…
食べるものを選ぶ
甘いものでオススメなのは
カカオ70パーセント以上の
チョコレート
不思議なことに
普通チョコレートを食べると
もっと食べたい～( 〃▽〃)
ってなりますね
そこで試していただきたいのは
カカオ70パーセント以上の
チョコレートを一口食べてみて下さい
ちょっと食べただけで
満足感があり欲求が抑えられるのです
何故でしょうか
それはカカオポリフェノールには
☆食欲を抑制
☆空腹感を抑える
☆基礎代謝アップ
このような働きがあるのです!!
私も最近この効果を
実感したばかりでした
皆さんもお試しあれ～
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今なら間に合います！
春までにスッキリ！
卒業式、入学式、入社式までに
痩せたい方!!
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