ありませんか？
テレビや映画を見て
おもいっきり泣いたら
その後、心がスッーとしたこと
ストレス解消に笑うことが良いと
言われますが
実は泣くことも効果的！
これは泣くことで気持ちを
落ち着かせる神経を刺激することが
できるのです。
今朝テレビで今、落語…じゃなくて
『泣語』が流行っていると…
これは、なくごって言うそうで
語り手さんの話を聞いて
沢山の大人が泣いてました
皆さん気持ちをスッキリさせたくて
参加してるんですって！
泣くことで心のデトックス
ストレスフリーにしてあげることは
ダイエットにも
非常に効果的ですね
あなたが最後に泣いたのは
いつですか!?
たまにはおもいっきり泣いて
みませんか？
あっ！悔し涙とか怒りの涙じゃ
ダメですよ！
感動や嬉しい涙にして下さいね
何か泣ける映画とかないかしら…
オススメがあったら教えて
下さいね！
心も体もデトックスで
ダイエットも楽しんじゃいましょうね
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