昨日の夕飯は予告通り鰆ちゃん

冷凍室から救出しました

鰆の塩焼き
湯葉豆腐
サラダ
大根の味噌汁
葱も一本分焼いたよん

鰆も葱もおいしす~

そして
相変わらずなんて事ないフツーのサラダ

毎日お野菜摂らなくちゃね

よーし!ラスト2日



今日も一日ガンバるんば


鰆の塩焼き
湯葉豆腐
サラダ
大根の味噌汁






★
鯖と牛蒡の味噌煮
アボガドサラダ
納豆だし巻き
なめこの味噌汁

醤油
みりん
酢
砂糖
酒

!!!




だし汁(お玉一杯)
塩・砂糖少々

ぶひっ





」と彼















今日を乗り切ればラスト一日