こんばんは、果林です🌿
誰かの言葉や態度に、
思わずカッとなってしまう瞬間って
ありませんか？
私もつい先日、
そんな出来事がありました。
今日はそんなお話です。
❀┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❀
先日、久しぶりに、
息子に強く腹が立ちました。
ちょっと話をしてきたので、
私は自然に思った通りの反応を
返したんです。
「ふーん、そっかー。
それはそうだろうね」
同調というより、あっさりと。
でも…
それが息子には面白く
なかったようで、
すぐさま暴言に。
私もそんな息子に瞬時に
反応してしまって
…火に油を注いでしまうことに。汗
どうも、息子がキレると、
幼い頃の「突如キレる父」が
フラッシュバックして、
心身ごと反応してしまう私がいて。
またしばらくは、息子の
「だんまり・無視・不機嫌な日々」
となるのかもしれないな～
なんて思いながら、
朝からずしんと嫌な気分に
なってしまいました。
でも私だって人間です。
いつもいも、宇宙人👽息子に
同調ばかりはできません。
だから今日は、
そんな自分の胸に手を当てて、
「ああ、また胸が苦しくなっちゃったね」
「体の底からカーッとなっちゃったね」
そう声をかけながら、
優しく何度も摩ってあげました。
こんな私も、いいんです。
その都度あがってくる感情や体の反応を
受けとめながら、
少しずつ前を向いていきます。
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました🌿
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