おはようございます、果林です🌿
突然ですが、
疲れた日ってどう過ごしてますか？
ワタシはというと…
何もしたくなくて、
寝て、起きて、食べて、また寝る。
怠け者選手権があったら
優勝できる自信あります。笑
完全に牛化してます🐮
昔はこんな自分を
「ダメだな」「もっと動かなきゃ」
って責めてたけど、
今はもういいかなって思ってます。
だって、
寝ることも食べることも
私にとっては立派な回復方法だから。
ちなみに、
どんなに疲れてても
家事はしちゃうんですけどね（偉くない？笑）
それ以外は
堂々と牛化してます。
もし今、疲れてる人がいたら、
一緒に牛化しませんか🐮
寝て食べて…
それって最高の自愛ですよ。
今日も自分に
出来るだけ優しくして
あげてくださいね🐮🌿
素敵な一日になりますよーに✨
