アフターブーケとマンスリーフォト
1日の流れが出来てきた！
平日のスケジュール
8時半 長女の保育園送りに同行
10〜 支援センターや買い物
14時 （午前中は寝ている時間多め）
16時半 長女の保育園迎えに同行
19時半 お風呂（3人で）
※お風呂前にミルク追加とおむつ替え
21時 長女寝かしつけで寝室に同行
22時 リビングで過ごす
※寝つくまでぐずぐずタイム
0〜1時 就寝
4〜5時 起きる→おむつ替え・授乳
⚫︎午前中は比較的寝ていることが多い。
⚫︎お風呂は長女と私と3人一緒に入る。
⚫︎長女の寝かしつけに付き合ってもらう。
お風呂の入り方と長女の寝かしつけに同行→♡
⚫︎寝つくまでが大変
寝つくのはだいたい0時〜1時（時には2時になることも）ごろ。
長女の寝かしつけ後の22時頃〜それまでは、授乳やおむつなど何をやってもぐずって大変
⚫︎いったん寝ると少しまとまって寝る
寝つくと、4時〜5時間くらい連続で寝てくれます。だいたい0時〜1時頃に寝始めて次に起きるのが4時〜5時くらい。起きてもおむつ替え→授乳でこてんと寝てくれます
1人でベビーベットで寝るよりも、一緒に並んで布団に入っている方がよく寝れている印象。
→長女と主人と私と一緒に2つ並べたベットに寝ています
寝相が悪い長女に乗られかけたり蹴られたり
⚫︎母乳とミルクの混合栄養
ミルクは1日2〜3回、午後と夕方と寝る前に追加することがほとんど。それ以外は母乳です
長女の時はすぐに母乳出なくなって完ミのため、母乳育児に憧れがありました。なので嬉しい
体質的には出る方じゃないので、今も水分摂取を心がけて、ハーブティー（分泌促進と張り予防の2種類）を飲んでいます
新生児期に夜間も含めて頻回授乳を意識したこともあってか、偏平気味だったおっぱいが突出してきたのも良かったのかも
⚫︎乳児湿疹は薬で改善
生後1ヶ月頃から顔〜耳の後ろを中心に乳児湿疹ができました。皮膚科で薬をもらってからだいぶきれいになりました
⚫︎首がしっかりしてる
前から縦抱きが好きなようでしたが、支えなくてもかなり首が安定できています
⚫︎横向きになれることもある
仰向けから90度横向きになっていたことが何度かありました
⚫︎楽しそうにすることも出てきた
メリーを目で追ったり、何か話してくれることも出てきました
なんとも可愛くて愛おしい気持ちになる瞬間です
赤ちゃん訪問がありました！
⚫︎生後52日目に市の赤ちゃん訪問がありました
身長54.7cm、体重4715gでした
1日あたりの体重増加は31.9gで問題なし
産後うつの危険性のチェックがありました。
今回は産後うつの要注意には該当しませんでした。
2人目なので初めてじゃないから…というよりは、2人だと忙しくてしんどくなっている暇がないという感じです
長女の時に産後うつの要注意に該当したこともあって、産後ケアについて話を聞きました。
長女の時は、利用対象が生後4ヶ月くらいまでと使いにくい制度でした。（赤ちゃん訪問の時点で約3ヶ月でした）
改正して1歳まで使えるようになったそうです！
本来は市の担当部署に出向いて要審査なのですが、赤ちゃん訪問の話の中で審査不要となり、その場で申請書を書きました
あとは、利用したい日や施設を申し込めばすぐに利用可能になりました
実際に利用するかどうかは別として、産後ケアをいつでも利用できると思うと安心できて良いです
だいすきだよ♡
これからもすくすく元気に育ってね♡