次女は、昨日で生後60日になりました
ここ数日、手をぺろぺろするようになりました
さて、平日ワンオペ2人育児が始まって約2週間
寝かしつけに苦戦していました
→♡
当初は、こんなスケジュールを考えていました→♡
寝かしつけやお風呂の入れ方、1日の流れを自分なりに試行錯誤してみました。
そして、現在行き着いたのはこちら↓
寝かしつけの方法（主に長女）
①寝かしつけ前に次女の授乳（※ミルク追加も）とおむつを替えておく
②長女の歯磨き→おやすみマンに履き替え（欲を言えば、寝る前にトイレに行かせたい）
③長女を寝室へ連れて行く（だいたい抱っこを要求してくる）、寝かしつけのお供のタオルも持参
④次女を寝室へ連れて行く
※寝室に行く時は抱っこで、長女→次女の順番じゃないとぐずります
⑤可能なら長女と次女を並んで横にする
※向かって左から次女・長女・私の順で並んでほしいと。
「○○（次女）ちゃんはここ、ママはここ」「わたしのお隣へ」と指示があります
※次女が横になるのが難しければ抱っこして私と一緒に長女の横へ。
⑥「楽しかったねー」と今日の出来事のお話タイム
⑦「カナリアの歌を〜♪」を歌いながらお腹か背中をトントンしてあげる
⑧「おやすみ！」と言ったり、うつ伏せになったらもうすぐ寝つく合図
⑨寝ついたあともしばらくトントン
⑩寝かしつけ完了したら次女を連れてリビングへ戻る
※寝かしつけの間だいたい次女はずっと起きています
お風呂の入れ方
最初は、長女が保育園に行っている昼間に次女と一緒にお風呂に入り、夜に長女とも一緒に入っていました。
子どもたち1人ひとりに丁寧にお風呂に入れれるも、時間も体力も2回分必要でぐったり
そこで、思い切って2人まとめてお風呂に入れる方法に変えました
ざっくりまとめると↓
①準備は万端にする（※ここが1番肝です）
私は服を脱いでおいてバスロープを巻いておく、出たらすぐおむつを履けるように脱衣所に準備、リビングには保湿剤やパジャマを準備などなど
②次女を脱衣所に待機
③長女を洗う→湯船に入れる
④私が洗う
⑤次女を洗う→私が抱っこして湯船に入る
⑥3人で湯船に浸かる
⑦次女を出して脱衣所で待機
⑧私がバスロープを来てざっくり拭く
⑨長女を出す
⑩3人でリビングへ戻る、保湿やパジャマを着せたりドライヤーをする
試行錯誤しながら、もっとうまくやっていけるようになれたらいいな
寝かしつけやお風呂に限らず育児全般についてですが。
欲を言えば、本当はもっとゆっくり丁寧に関わりたい
いつも内心は寝かしつけやお風呂など「早く終わらせたい」と雑な気持ちに…
まあ、とりあえず1日無事に回せたらいいかなくらいの気持ちでゆるーくやっています
