暑い日が続き梅雨であるのを忘れそうです
先日に記載した起立性低血圧発生の頻度は減少(^^)
ふくらはぎの筋トレとマッサージの効果があったのか？経過は後日に
昨日は家族で都内までしました
自分はスポーツ用品のファミリーセールの会場で買い物
妻と子供は、しながわ水族館へ
別行動となったのはファミリーセールの行列に飽きてしまう子供を考慮して
です
このファミリーセール、回数を重ねる度に人が増えているようで…
今回も入場までに1時間半待ちでした
しかも、お目当ての物は完売なのか無かったのか…
一通り会場を回りましたが、今回は目ぼしい物が無かった為、消耗品を購入し、入場して2時間後には会場を出ました
その後、妻と子供に合流
今回は、自分は水族館には入場せず、
を隣接するレストランで飲み、一路新木場方面へでも、高速は来た道を戻るだけなので、折角なので東京ゲートブリッジを通って見る事に
海の上の恐竜とか言われた橋ですが、通過してみると普通の橋ですね
しかし
子供が、これを観て
お空飛んでるみたい
と辺り一面空で鳥になった気分です( ^ω^ )
楽しめた様で良かった
これが無料で通行できる上、城南島⇔若洲間短縮は魅力的です(°∀°)b
高速道路と違い渋滞もありませんでした
その後、義理の姉夫妻と合流
今回も前回と別の野菜中心の和食ビュッフェレストランへ
カツオのたたきと出し巻き卵が美味しかった
甘めな味付けが多かったので、選んで食事をして
外食は難しい…
お弁当と違って詳細に成分表示されていないので、気を使いますね
食事の際は野菜→蛋白質→炭水化物となる様にしてます
こう、暑いと冷たい素麺が食べたくなりますが炭水化物だけなので気をつけないと
暑さも厳しくなってきましたので皆様も体調にはお気をつけ下さいね♪( ´▽｀)