ヘルペスできました。 | マッスル日記 !!!

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絶好調トレーナー!伊藤裕希のブログ!

このタイトルだと、なんか違う方向に誤解されそうですが(笑)。そっちではないです(笑)

新年早々に口唇ヘルペスができ、痛かゆい正月を向かえました。しくしく(T-T)

僕は、夏休みに海行って日焼けして遊んでオールすると必ず発生します。まさか冬場にできるとは(-_-)

ヘルペスできる人って、結構いらっしゃいますよね?

ヘルペスの正体はウィルスです。口唇や鼻の周囲に小さな水疱が数個できて、かゆみや痛みを伴います。

一度感染すると、体内(神経細胞)にヘルペスウィルスが残ります。やっかいなやつですが、体内にいても通常問題はありません。

疲れたり、風邪などで体調を崩したり免疫力が低下すると、ウィルスが活発になり皮膚に症状が現れやすくなります。

また、紫外線をたくさん浴びると発生しやすいので、海で日焼けの遊びまくり免疫力低下はもっともできやすいのです(;´д`)

接触でうつす可能性があるので、レスリングのようなコンタクトスポーツでは、症状によって失格になることもあるんですよ(;´д`)

対策としては、「免疫力を下げないように気をつける」です。これが一番!

長期連休から、仕事が始まったこの時期は疲労しやすいですよね。皆さん、お気をつけて!



江ノ島神社で、健康第一をお願いしてきたので2015年 絶好調!さよならヘルペス(笑)!