今日は久々にTIKTOK（動画アプリ）に自分の
ダンス動画をアップしてみました!!
毎日筋トレはしているものの
ダンスのセンスは落ちていくのが怖いので
時々レッスン室を借りて自由気ままに
踊ったりします♪
その時に宝塚現役中に行っていた
トレーニングをやるのですが
現役の頃よりバランスが取れなかったり
体力がないことに毎回ショックを受けますが
必ず同じことを行って少しでも
自覚と体力アップを試みます
足を上げながら前に進んでいくだけの動きですが
軸足のバランスや体感、そして
綺麗な腕をキープしたまま行うのは
筋肉がないと出来ません。
（さらにヒール）
だんだん歳もとるしできなくなる事は
多いと思うけど前向きに今できる事
体を動かせるだけ動かしてダンスも筋トレも
がんばっていきたいです！！
>>> 前話(【可愛い】ポケモンドーナッツ♡)
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