6月23日（日）
同好会の練習に参加
1．ジョギングしながらドリブル
2．フリースロー10本イン（最高10/13、最低6/20）
3．ジャンプシュート10本イン
4．ドリブル練習（フロントチェンジ、V字左右、レッグスルー左右、バックチェンジ、各50回）
1～4繰り返し
6月24日（月）7時半～9時
1．ジョギングしながらドリブル
2．フリースロー10本イン（最高10/15、最低6/20）
3．ジャンプシュート10本イン
4．ドリブル練習（フロントチェンジ、V字左右、レッグスルー左右、バックチェンジ、各50回）
雨のため、途中から自宅バージョン
1．天井シュート（50回）
2．ハンドリング（指、頭、腰、片足、八の字、時計回り反時計回り、各20回）
1～2繰り返しX2
6月25日（火）
7時半～9時
1．ジョギングしながらドリブル
2．フリースロー10本イン（最高10/16、最低5/20）
3．ジャンプシュート10本イン
4．ドリブル練習（フロントチェンジ、V字左右、レッグスルー左右、バックチェンジ、各50回）
1～4繰り返し
6月26日（水）7時半～9時
1．ジョギングしながらドリブル
2．フリースロー10本イン（最高10/15、最低5/20）
3．ジャンプシュート10本イン
4．ドリブル練習（フロントチェンジ、V字左右、レッグスルー左右、バックチェンジ、各50回）
チームのシュート練習参加のために、ランシューなど確認
6月27日（木）7時半～9時
1．ジョギングしながらドリブル
2．フリースロー10本イン（最高10/15、最低9/20）
3．ジャンプシュート10本イン
4．ドリブル練習（フロントチェンジ、V字左右、レッグスルー左右、バックチェンジ、各50回）
チームのシュート練習参加のために、ランシューなど確認
6月28日（金）雨のためお休み
とりあえず、朝練はここで終了。