6月16日（日）
同好会の練習に参加
1．ジョギングしながらドリブル
2．フリースロー10本イン（最高10/13、最低6/20）
3．ジャンプシュート10本イン
4．ドリブル練習（フロントチェンジ、V字左右、レッグスルー左右、バックチェンジ、各50回）
1～4繰り返し
6月17日（月）7時半～9時
1．ジョギングしながらドリブル
2．フリースロー10本イン（最高10/15、最低9/20）
3．ジャンプシュート10本イン
4．ドリブル練習（フロントチェンジ、V字左右、レッグスルー左右、バックチェンジ、各50回）
1～4繰り返し
6月18日（火）雨のため自宅バージョン
1．天井シュート（200回）
2．ハンドリング（指、頭、腰、片足、八の字、時計回り反時計回り、各50回）
1～2繰り返しX3
6月19日（水）7時半～9時
1．ジョギングしながらドリブル
2．フリースロー10本イン（最高10/13、最低8/20）
3．ジャンプシュート10本イン
4．ドリブル練習（フロントチェンジ、V字左右、レッグスルー左右、バックチェンジ、各50回）
1～4繰り返し
6月20日（木）7時半～9時
1．ジョギングしながらドリブル
2．フリースロー10本イン（最高10/13、最低10/18）
3．ジャンプシュート10本イン
4．ドリブル練習（フロントチェンジ、V字左右、レッグスルー左右、バックチェンジ、各50回）
1～4繰り返し
6月21日（金）雨のため自宅バージョン
1．天井シュート（50回）
2．ハンドリング（指、頭、腰、膝、片足、八の字、時計回り反時計回り、各20回）
1～2繰り返しX3
6月22日（土）
所属チームの練習に参加
1．ジョギングしながらドリブル
2．フリースロー10本イン（最高10/13、最低10/16）
3．ジャンプシュート10本イン
4．ドリブル練習（フロントチェンジ、V字左右、レッグスルー左右、バックチェンジ、各50回）
1～4繰り返し