ダイエットのために自炊するのはめんどくさい…
運動するのもめんどくさい…
ダイエット方法を調べるのもめんどくさい…
筋トレのやり方を調べるのもめんどくさい…
努力したくないけど痩せたい！！
そんな時に解決する方法がありますよ。
栄養バランスの良い
ダイエット向けの食事を作るのが面倒だったら
月数十万払い プロに作ってもらう
自分で調べて筋トレをするのが面倒だったら
数十万で契約してパーソナルジムに通う
ダイエット方法を自分で学ぶのが面倒だったら
数万円払い指導してもらう
マッサージやストレッチが面倒だったら
エステで数十万円払い施術をしてもらう
努力&時間は、お金を払えば解決します。
例えば…
自分に合った痩せる献立を考える
&それを作れるようになるには
自身で栄養科学、食品科学、東洋医学、薬膳…その他諸々学ぶしかありません。
的確にできるまでお金も時間もかなりかかります。
それまでの自分がしなければならない努力や、必要なお金は
全てプロが代わりに背負っているということです。
仕事をしながら毎日勉強するほどの努力をしたいですか？
プロになるまでの本格的な知識や技術を習得するには何百万〜何千万円必要です。
そこまでのお金を使いたいですか？
それが楽勝だったら、
最初から痩せているわけです。
面倒or自分でできないからこそ
あなたは悩んでいるのではないですか？
でも
・毎日の食事を管理
・パーソナルトレーナーをつける
・コースを組んでエステに定期的に通う
…となると
月にかかるお金はとんでもないですよね（笑）
そしたら、
可能な限り自分自身で努力するしかありません。
努力も自分でしたくない
お金も払いたくない
という思考で痩せることは難しく
100%努力したくないのなら
100%お金をかける
70%努力できるのなら
30%のみお金をかける
…などパーセンテージで決める思考を持ってみましょう！
このパーセンテージは
自分にかけられる時間
勉強できる時間
仕事の都合などで変化していきます。
今の自分の状況を踏まえた上で
パーセンテージを決めてみましょう！
noteの購読者様が
チーズケーキを作ってくださいました！
とっても美味しそう♡
・
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ｂｙHP製作者